Нижний Новгород
Вопрос закрыт

Как справиться с пищевым расстройством? — вопрос №5540

Аноним
26 января 2016 г. в 01:40
Здравствуйте, как мне справляться с пищевым расстройством? У меня бывает так, что я совсем не ем, а потом срываюсь и переедаю. Я очень устала от такого образа жизни.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно обратиться к специалисту, который поможет разобраться в причинах расстройства и разработать индивидуальный план лечения. Поддержка психолога или психотерапевта может быть очень полезной, а также стоит рассмотреть возможность работы с диетологом для формирования здоровых привычек питания.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Для справления с пищевым расстройством важно не только обратиться к специалистам, но и постараться найти источники стресса и эмоциональных проблем, которые могут влиять на ваше поведение. Пробуйте вести дневник, в котором будете фиксировать свои чувства и поведение во время еды. Это поможет выявить триггеры и усвоить здоровые механизмы совладания с эмоциями. Возможно, также стоит попробовать практики медитации или йоги для улучшения эмоционального состояния.

Похожие вопросы
Какие витамины подойдут моим сыновьям?
Аноним, 39 лет, женский пол
29 марта 2024 г. в 02:41
Здравствуйте. У меня два сына, одному 14, другому 8 лет. Оба страдают от лишнего веса и проблем со зрением. Старший сейчас готовится к экзаменам, у...
2 ответа
Почему моя дочь отказывается от еды?
Аноним, 13 лет, женский пол
03 октября 2023 г. в 20:31
Здравствуйте, моя дочь, которой 13 лет, полностью отказалась от еды и уже 9 дней голодает. Она хочет похудеть и планирует голодать 4 недели. Раньше у...
2 ответа
Что делать, если ребенок ест только сладкое?
Аноним, женский пол
15 июля 2024 г. в 18:44
У моего двухлетнего ребенка уже неделю наблюдается такая проблема: он ест только сладкое и отказывается от любой другой пищи. Что мне делать в этой...
2 ответа
Не опасна ли худоба моей подруги?
Аноним
15 августа 2023 г. в 20:39
У моей подруги 25 лет, она весит всего 37,5 кг при росте 1,62-1,64 м. До этого у неё были проблемы с желудком, и сейчас она не хочет есть, часто...
2 ответа
Как избавиться от тяги к еде?
Аноним
29 сентября 2022 г. в 00:41
Как мне справиться с постоянной тягой к еде? Я всегда страдала от лишнего веса и, несмотря на попытки заниматься фитнесом и следить за собой, не могу...
2 ответа
Как справиться с боязнью еды и набором веса?
Аноним
30 июня 2020 г. в 14:53
Я боюсь еды и набора веса. Мой вес 38-39 кг при росте 164 см, и я понимаю, что мне нужно набрать хотя бы до 43 кг. У меня нет проблем со здоровьем, но...
2 ответа
Как справиться с анорексией?
Аноним
05 июля 2024 г. в 18:16
Я переживаю, что у меня может начаться анорексия. В детстве у меня были проблемы с едой, а сейчас я боюсь набрать вес и начинаю снова ограничивать...
2 ответа
Как восстановить эректильную функцию?
Аноним
11 февраля 2024 г. в 14:06
Здравствуйте! Мне около 60 лет, и я придерживался здорового образа жизни, не употребляя алкоголь и не куря. В последние 20 лет я воздерживался от...
2 ответа
Как избавиться от зависимости от еды?
Аноним
09 октября 2023 г. в 23:47
Мне 33 года, рост 160 см, вес 97 кг, и я чувствую, что это не предел. Я осознаю, что еда для меня как наркотик, и, несмотря на понимание, не могу...
2 ответа
Как правильно питаться при анорексии?
Инна, 15 лет, женский пол
31 января 2021 г. в 05:31
Поставили анорексию, но родители отказываются лечиться у психотерапевта, родители говорят, что надо набрать до 49, сама я не хочу. Спортом не...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Нижний Новгород
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    810 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Нижний Новгород
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут