Вопрос закрыт

Как справиться с неподходящими ощущениями во время тренировки? — вопрос №4009

Аноним, 16 лет, мужской пол
19 января 2016 г. в 13:34
Здравствуйте. Я занимаюсь спортом уже длительное время, и у меня возникает проблема: во время упражнений на пресс или подтягивания происходит семяизвержение, что мешает мне сосредоточиться на тренировках. Как я могу решить эту проблему?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Уролог
Стаж 10 лет

Неподходящие ощущения могут быть связаны с повышенной нагрузкой или эмоциональным напряжением. Рекомендуется чередовать тренировочные виды и избегать излишней нагрузки на определенные группы мышц. Также стоит обратить внимание на свое психологическое состояние и, возможно, проконсультироваться с психологом для работы над этой проблемой.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Попробуйте снизить интенсивность тренировок и сосредоточиться на дыхательных техниках. Также стоит обсудить с врачом возможность других причин такого состояния, чтобы исключить медицинские проблемы.

Похожие вопросы
Могу ли я продолжать тренироваться с повышенным давлением?
Аноним, 36 лет, женский пол
30 мая 2023 г. в 14:22
У подростка 15 лет повышенное систолическое артериальное давление и пониженное диастолическое, он жалуется на головные боли. Давление фиксировали...
2 ответа
Подъем тяжестей и рост в подростковом возрасте
Аноним
26 февраля 2023 г. в 19:29
Здравствуйте, мне 12 лет и я поднимаю гантели весом 10 кг. Скажите, повлияет ли это как-то на мой рост? Я хочу вырасти и не быть низким, сейчас мой...
2 ответа
Что делать с растяжками в 16 лет?
Аноним
25 февраля 2019 г. в 11:27
У меня появились растяжки в возрасте 16 лет. Я пробовал заниматься стрит воркаутом, но не увлёкся, и начал заниматься стритлифтингом. Когда я начал...
2 ответа
Можно ли подростку принимать протеин?
Аноним
24 января 2021 г. в 20:13
Здравствуйте, у меня подросток 14 лет, рост 178 см, вес 58 кг, активно занимается греблей на байдарке. Летом тренировки проходят весь день. Можно ли...
2 ответа
Вредна ли мастурбация для подростков спортсменов?
Аноним
17 мая 2024 г. в 12:16
Здравствуйте! Можно ли считать мастурбацию вредной для подростков, занимающихся спортом? И если да, то в каком объеме? Мне интересно, потому что...
2 ответа
Можно ли похудеть с помощью гантелей?
Аноним
14 августа 2018 г. в 19:02
Здравствуйте, мне 14 лет, мой рост 175 см, вес 85 кг. Хочу узнать, возможно ли мне похудеть, занимаясь с гантелями?
2 ответа
Почему возникает боль при быстрой ходьбе?
Аноним, 16 лет, мужской пол
07 июня 2022 г. в 12:42
У моего сына, которому 16 лет, возникает боль в правом боку снизу при быстрой ходьбе или беге. Он не занимается спортом, и я хочу понять, может ли это...
2 ответа
Как правильно питаться и тренироваться для увеличения мышечной массы?
Аноним
17 марта 2024 г. в 01:55
У моей 14-летней дочери рост 163 см и вес около 45 кг. Она предпочитает обезжиренные белковые продукты, такие как творог и куриная грудка, и хочет...
2 ответа
Почему мне становится плохо во время физической активности?
Екатерина, 16 лет, женский пол
17 октября 2021 г. в 10:12
Здравствуйте, мне 16 лет, и во время занятия физкультурой, а именно во время игры в баскетбол, мне становится плохо. После нескольких минут игры, у...
2 ответа
Безопасно ли заниматься спортом в 13 лет?
Марина, 13 лет, мужской пол
26 апреля 2021 г. в 10:21
Ребёнку 13 лет,чувствует себя нормально,занимается спортом.
3 ответа
Урологи онлайн
  • Савкин Дмитрий Сергеевич - Москва
    Савкин Дмитрий Сергеевич
    Андролог, Уролог, Врач УЗИ, Детский уролог
    Стаж 17 лет
    Савкин Дмитрий Сергеевич — андролог, уролог, врач УЗИ, детский уролог, со стажем 17 лет. Принимает в клиниках: Швейцарская университетская клиника «SwissClinic», Научно-исследовательский институт урологии и интервенционной радиологии им Лопаткина, Больница им. Ерамишанцева (ГКБ 20) и Детская клиника Медведик. Пациенты оставили 11 отзывов о враче на нашем сайте.
    1233 ответа
  • Мазурин Иван Сергеевич - Москва
    Мазурин Иван Сергеевич
    Андролог, Уролог, Врач УЗИ
    Стаж 9 лет, первая категория
    Мазурин Иван Сергеевич — андролог, уролог, врач УЗИ, со стажем 9 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Амс-клиник», Медицинский центр «Медика Жизни» на 45 Стрелковой Дивизии, 263 и Медицинский центр «Долголетие Медикал». Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    905 ответов
  • Шадеркин Игорь Аркадьевич - Москва
    Шадеркин Игорь Аркадьевич
    Уролог
    Стаж 28 лет, кандидат медицинских наук
    Шадеркин Игорь Аркадьевич — уролог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук. Принимает в клинике: Клиника урологии и гинекологии «Uclinica». Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    868 ответов
Ответим за 28 минут