Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация инфекциониста онлайн chevron-right

Безопасно ли заниматься спортом в 13 лет?

Вопрос закрыт

Безопасно ли заниматься спортом в 13 лет? — вопрос №497990

Марина, 13 лет, мужской пол

26 апреля 2021 г. в 10:21

Ребёнку 13 лет,чувствует себя нормально,занимается спортом.

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Инфекционист

Стаж 10 лет

Регулярные занятия спортом в 13 лет не только безопасны, но и важны для физического и психического развития ребенка. Убедитесь, что тренировки проходят в комфортном режиме и не перегружают организм, и ваша активность будет способствовать улучшению здоровья и укреплению духа.

27 апреля 2021 г.

Бобровский Александр Иванович

5.0

57 отзывов

Гепатолог, Инфекционист

Стаж 45 лет, высшая категория

Ничего страшного. Это есть у многих.

27 апреля 2021 г.

Поблагодарить

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

В 13 лет заниматься спортом абсолютно безопасно и даже полезно, если у ребенка нет противопоказаний и он чувствует себя хорошо. Физическая активность способствует правильному развитию организма, улучшает общее состояние здоровья, укрепляет мышцы и сердце. Важно, чтобы тренировки были разнообразными и соответствовали уровню подготовки вашего ребенка. Также обращайте внимание на питание и восстановление после физических нагрузок.

29 апреля 2021 г.

Похожие вопросы

Можно ли принимать ибутаморен в 14 лет?

Аноним, 14 лет

18 апреля 2023 г. в 12:07

Здравствуйте, хочу узнать, можно ли в 14 лет принимать добавку ибутаморен (mk677), и как это может повлиять на здоровье?

2 ответа

Обморок у подростка: причины и что делать?

Аноним, 14 лет, женский пол

21 августа 2023 г. в 12:22

Здравствуйте, у моего сына, которому 14 лет, произошёл обморок после отжиманий. Он сказал, что почувствовал потемнение в глазах после того, как быстро...

2 ответа

Как эффективно похудеть к выпускному?

Аноним

26 октября 2021 г. в 19:43

Здравствуйте! Мне 15 лет, мой рост 160 см, а вес 60-61 кг. В этом году у меня выпускной, и я бы очень хотела прекрасно выглядеть. Мне нужно сбросить...

2 ответа

Почему не расту в 16 лет?

Аноним

22 июня 2023 г. в 22:24

Мне 16 лет, мой рост 178 см, а вес 55 кг. Я на правильном питании, занимаюсь спортом и турниками каждый день, но за почти год увеличился всего на 2 см...

2 ответа

Как правильно похудеть в подростковом возрасте?

Аноним

02 июня 2022 г. в 02:17

Мне 15 лет, рост 169 см и вес 66 кг. Я мечтаю похудеть до 55 или хотя бы до 60 кг, но не удается. Жир в основном уходит на боках и ногах, как бы я ни...

2 ответа

Можно ли заниматься спортом в таком режиме?

Аноним

12 августа 2023 г. в 16:22

Я занимаюсь баскетболом и бодибилдингом, тренировки проходят через день по полтора часа. Чувствую себя хорошо, но могу ли я продолжать заниматься с...

2 ответа

Можно ли заниматься спортом при гипертонии?

Аноним

14 декабря 2016 г. в 02:47

Здравствуйте! Мне 38 лет, и у меня недавно диагностировали гипертонию. Раньше я активно занимался спортом, в том числе поднимал тяжелые веса. Несмотря...

2 ответа

Можно ли похудеть с помощью гантелей?

Аноним

14 августа 2018 г. в 19:02

Здравствуйте, мне 14 лет, мой рост 175 см, вес 85 кг. Хочу узнать, возможно ли мне похудеть, занимаясь с гантелями?

2 ответа

Можно ли заниматься спортом с гемангиомой печени?

Аноним, 14 лет, женский пол

06 января 2020 г. в 12:10

Здравствуйте. У моего ребенка обнаружена гемангиома печени размером 5 на 5 мм. Можно ли заниматься спортом, делать наклоны и махи на правую сторону, а...

2 ответа

Как набрать вес подростку в 16 лет?

Никита, 16 лет, мужской пол

04 июля 2023 г. в 01:07

Как набрать вес мальчику в 16 лет при весе в 60 кг, росте 180?

2 ответа

Инфекционисты онлайн

Александров Павел Андреевич
4.7
352 отзыва
Гепатолог, Инфекционист, Вирусолог, Паразитолог, Детский инфекционист
Стаж 15 лет, высшая категория
Александров Павел Андреевич — гепатолог, инфекционист, вирусолог, паразитолог, детский инфекционист, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «О-Три». Пациенты оставили 352 отзыва о враче на нашем сайте.
6545 ответов
Бобровский Александр Иванович
5.0
57 отзывов
Гепатолог, Инфекционист
Стаж 45 лет, высшая категория
Бобровский Александр Иванович — гепатолог, инфекционист, со стажем 45 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Наше здоровье» на Чайковского, 2а. Пациенты оставили 57 отзывов о враче на нашем сайте.
3025 ответов
Николаева Елена Николаевна
4.9
21 отзыв
Гепатолог, Инфекционист, Терапевт, Паразитолог
Стаж 25 лет, высшая категория
Николаева Елена Николаевна — гепатолог, инфекционист, терапевт, паразитолог, со стажем 25 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Поликлиника №2. Пациенты оставили 21 отзыв о враче на нашем сайте.
2623 ответа

Популярные инфекционисты

Батаев Евгений Михайлович
4.2
10 отзывов
Инфекционист, Терапевт, Паразитолог, Детский инфекционист
Стаж 11 лет, высшая категория
Клинический центр Сеченовского Университета
Трубецкая ул, 8с2
Фрунзенская (350 м)
Спортивная (1000 м)
+7 (495) 622- ... показать
Ковалев Валентин Сергеевич
4.8
10 отзывов
Инфекционист, Педиатр
Стаж 21 год
Детский научно-клинический центр инфекционных болезней ФМБА России
ул. Профессора Попова, д. 9
Петроградская (650 м)
+7 (812) 234- ... показать
Аракелова Светлана Сергеевна
4.8
4 отзыва
Гастроэнтеролог, Гепатолог, Инфекционист, Терапевт, Паразитолог
Стаж 41 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
Медицинский центр «Эльклиник» в Видном
Видное, Завидная ул, 14
+7 (495) 477- ... показать

Ответим за 28 минут