Вопрос закрыт

Как справиться с навязчивыми страхами о смерти? — вопрос №562128

Аноним
02 декабря 2021 г. в 23:28
Я постоянно переживаю и боюсь, что с моей дочерью может произойти что-то страшное. У меня есть навязчивые мысли о смерти, которые стали невыносимыми. Как я могу справиться с этой ситуацией?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендую обратиться к психотерапевту, который поможет вам проработать эти страхи и навязчивые мысли. Специалист сможет предложить методы, которые помогут вам справиться с тревожностью и научиться управлять своими эмоциями.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Психотерапевт действительно сможет помочь вам с тревожностью и навязчивыми мыслями. Дополнительно, рассмотрите возможность заняться практиками внимательности, такими как медитация или йога, которые могут способствовать снижению стресса и улучшению психоэмоционального состояния. Также полезно будет поддерживать здоровый образ жизни, включая физическую активность и сбалансированное питание.

Похожие вопросы
Что делать с тревожностью и набором веса?
Аноним, 40 лет, женский пол
26 января 2022 г. в 22:22
Добрый день. Я женщина 40 лет, и в последние 1.5 года у меня наблюдается повышенная тревожность и значительный набор веса. Пережила стрессовые...
2 ответа
Что происходит со мной?
Аноним, 29 лет, женский пол
07 февраля 2024 г. в 22:04
Здравствуйте, у меня постоянное ощущение страха и отстраненности от всего. Есть проблемы с едой, каждый прием пищи вызывает стресс, и я переживаю, что...
2 ответа
Что делать с тревожностью и негативными мыслями?
Аноним, 20 лет, женский пол
10 января 2023 г. в 16:44
Здравствуйте, меня беспокоит постоянная тревожность, ночная бессонница и негативные мысли. Я чувствую страхи и стресс на работе, а дома меня мучают...
2 ответа
Как справиться с тревожным состоянием?
Аноним, женский пол
06 ноября 2023 г. в 01:51
Здравствуйте, меня беспокоит тревожное состояние, которое продолжается уже около трёх лет. Я испытываю панические атаки, часто испытываю стресс и...
2 ответа
Как справиться с тревожностью и подавленностью после стресса?
Аноним, 21 год, женский пол
22 ноября 2018 г. в 12:02
Здравствуйте, у меня после большого стресса в начале года возникли постоянные тревожность, упадок сил и напряженное настроение. Несмотря на то, что...
2 ответа
Как справиться с тревогой по поводу выплаты зарплаты?
Елена, 46 лет, женский пол
12 марта 2024 г. в 11:17
Здравствуйте! Я бюджетник (работник культуры) , в 90е и начале 2000х было дело - месяцами не получали зарплату. Все давно наладилось, но до сих пор...
1 ответ
Как справиться с негативными мыслями и страхами за здоровье?
Ренат, 31 год, мужской пол
07 июля 2022 г. в 16:17
Подаленное настроение, негативные мысли, страх за свое здоровье
3 ответа
Как справиться с паникой и страхом смерти?
Арина, 55 лет, женский пол
28 августа 2019 г. в 13:09
Первый раз у меня началась тревога мама была жива я не понимала что со мной происходит меня так трясло, а после того когда стали умирать близкие люди...
1 ответ
Как справиться с тревожностью и паническими атаками?
валерия, 22 года, женский пол
17 ноября 2017 г. в 03:48
Здравствуйте меня зовут Лера мне 22 года подскажите пожалуйста недавно стала замечать много на работе нервничаю..по утрам чувство тревожности...
1 ответ
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    808 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут