Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с тревогой по поводу выплаты зарплаты?

Вопрос закрыт

Как справиться с тревогой по поводу выплаты зарплаты? — вопрос №1144181

Елена, 46 лет, женский пол

12 марта 2024 г. в 11:17

Здравствуйте! Я бюджетник (работник культуры) , в 90е и начале 2000х было дело - месяцами не получали зарплату. Все давно наладилось, но до сих пор каждый раз в день выплаты зарплаты дрожу от страха - выплатят или нет, если перечислят на час -другой позже, чем в прошлом месяце - вообще кошмар. Что это - невроз навязчивых состояний? Как с этим бороться? PS: 20 с небольшим лет назад у меня была депрессия (не из-за зарплаты, по другой причине) в скрытой форме, проявлялась приступами головной боли и снижением памяти.

Ответы врачей

Валхар Сергей Михайлович

4.4

3 отзыва

Психолог, Психотерапевт

Стаж 16 лет

Здравствуйте, Елена! Не стоит искать себе диагнозов, подобное происходит со всеми, просто у кого-то есть навыки для решения для ситуаций когда возникает подобная тревога, а у кого-то для таких случаев решения не сформировалось. Задача сформировать такой навык, когда вы сможете на эти ситуации смотреть спокойно и расслабленно. Для начало в спорт зале или возьмите методики из инета научитесь расслабляться. Всего хорошего!

13 марта 2024 г.

Аноним, 42 года, женский пол

06 марта 2023 г. в 13:55

После пережитого абьюза и сильных стрессов, включая ситуацию с болезнью моего грудного ребенка, я столкнулась с депрессией, потерей аппетита,...

2 ответа

Как справиться с тревожным состоянием?

Аноним, женский пол

06 ноября 2023 г. в 01:51

Здравствуйте, меня беспокоит тревожное состояние, которое продолжается уже около трёх лет. Я испытываю панические атаки, часто испытываю стресс и...

2 ответа

Как справиться с тревожностью и подавленностью после стресса?

Аноним, 21 год, женский пол

22 ноября 2018 г. в 12:02

Здравствуйте, у меня после большого стресса в начале года возникли постоянные тревожность, упадок сил и напряженное настроение. Несмотря на то, что...

2 ответа

Как справиться с неврозом в 16 лет?

Аноним

11 августа 2017 г. в 02:24

Здравствуйте! Мне 16 лет, и два месяца назад я начал испытывать проблемы с психикой. У меня нервозность, апатия и страхи, такие как боязнь сойти с...

2 ответа

Как вернуть здоровье и нормальное состояние?

Аноним, 24 года, женский пол

25 декабря 2016 г. в 19:49

Здравствуйте, мне 24 года, и у меня есть множество проблем со здоровьем, таких как аллергический ринит, аритмия, депрессия и стресс. Я пережила...

2 ответа

Как справиться с тревожностью и истериками?

Дарина, 19 лет, женский пол

08 февраля 2023 г. в 13:07

Здравствуйте. Поняла, что лет с 16 начала очень сильно переживать по любому поводу, даже незначительному, стала постоянно ныть своим друзьям,сильно...

3 ответа

Как справиться с негативными мыслями и страхами за здоровье?

Ренат, 31 год, мужской пол

07 июля 2022 г. в 16:17

Подаленное настроение, негативные мысли, страх за свое здоровье

3 ответа

Как справиться с тревожностью и неврозом?

Валентина, 38 лет, женский пол

13 июня 2022 г. в 05:00

Очень часто испытываю чувство тревожности, невроза. Жизненные ситуации даже незначительные доводят меня до полного расстройства, сдавливает голову,...

3 ответа

Как справиться с тревожностью и паническими атаками?

валерия, 22 года, женский пол

17 ноября 2017 г. в 03:48

Здравствуйте меня зовут Лера мне 22 года подскажите пожалуйста недавно стала замечать много на работе нервничаю..по утрам чувство тревожности...

1 ответ

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
790 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут