Вопрос закрыт

Как справиться с фобией покраснения? — вопрос №252757

Аноним
10 ноября 2018 г. в 22:33
Здравствуйте. У меня проблема с неуверенностью в себе, из-за которой я начинаю краснеть. В школе я постоянно нервничала, но не зацикливалась на этом. Однако сейчас эта проблема стала более заметной, и даже дома я не могу остановить свои тревожные мысли. Мне кажется, что у меня невроз, связанный с покраснением лица. Бывают моменты, когда я спокойна, но страх возвращается. Что мне делать и может ли психотерапевт помочь?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Обратиться к психотерапевту действительно стоит, так как он может предложить эффективные методы работы с вашей неуверенностью и тревожными состояниями. Кроме того, рассмотрите возможность работы с соматопсихотерапевтом, который поможет вам наладить связь между телесными ощущениями и эмоциональным состоянием, что может быть полезным в вашей ситуации.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Психотерапевт действительно может помочь вам справиться с вашими тревожными мыслями и фобией покраснения, используя различные методы, такие как когнитивно-поведенческая терапия. Рекомендуется записаться на консультацию для более глубокого понимания вашей ситуации.

Похожие вопросы
Как справиться с боязнью высоты?
Аноним, 16 лет, мужской пол
09 ноября 2023 г. в 20:41
У меня страх высоты, и я переживаю из-за этого, потому что скоро уйду в армию. Я прочитал много статей на эту тему и хочу знать, лечится ли боязнь...
2 ответа
Как избавиться от фобии смерти?
Аноним
13 октября 2019 г. в 17:03
Здравствуйте! У меня фобия смерти, которая вызывает головокружение и бессонницу. Я боюсь уснуть, так как страшусь смерти. Не понимаю, откуда это всё...
2 ответа
Как справиться со страхами и фобиями?
Аноним
27 марта 2016 г. в 22:21
Здравствуйте! У меня есть серьезные страхи, особенно когда дело касается поездок на машине и нахождения среди людей. Я боюсь, что могу оказаться в...
2 ответа
Как справиться со страхом перед собаками?
Аноним
26 сентября 2023 г. в 15:48
Здравствуйте! У меня с 8 лет есть сильный страх перед собаками. При встрече с не привязанной собакой я страшно пугаюсь, у меня подкашиваются ноги и...
2 ответа
Как помочь маме с фобиями и депрессией?
Аноним
21 июля 2016 г. в 23:01
У моей мамы 64 года есть фобии, такие как боязнь спать в темноте, боязнь оставаться одной, а также клаустрофобия и глубокая депрессия. Она не может...
2 ответа
Как справиться со страхом заражения?
Аноним
30 ноября 2019 г. в 19:53
Я испытываю сильный страх заразиться, особенно при использовании общественных туалетов или когда мои дети туда идут. Меня пугает ситуация на улицах,...
2 ответа
Как справиться с метрофобией самостоятельно?
Аноним
01 июня 2023 г. в 00:24
Я пережила развитие метрофобии из-за стресса и происшествий в метро. У меня нет возможности обратиться к психотерапевту. Есть ли способы избавиться от...
2 ответа
Как помочь справиться с транспортной фобией у сына?
Яна, 40 лет, женский пол
13 августа 2024 г. в 13:28
МНе 40 лет Зовут Яна у сына 17 летамаксофобия живот щекотится в транспорте совсем отказались от поездок.Пробовали очено с тремя специалистами...
3 ответа
Как справиться с паническими атаками?
Сергей, 43 года, мужской пол
31 августа 2020 г. в 22:42
Здравствуйте. Меня зовут Сергей. У меня такой вопрос, прошу подскажите пожалуйста к кому я могу обратиться со своими паническими атаками. Мне психиатр...
2 ответа
Как справиться с гипнофобией?
Ира, 22 года, женский пол
05 апреля 2019 г. в 09:50
Здравствуйте Уже два года мучаюсь с гипнофобией Началась она после длительного стресса,который длился около полугода из за переезда в другой город...
3 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут