Вопрос закрыт

Как справиться со страхом перед собаками? — вопрос №1019042

Аноним
26 сентября 2023 г. в 15:48
Здравствуйте! У меня с 8 лет есть сильный страх перед собаками. При встрече с не привязанной собакой я страшно пугаюсь, у меня подкашиваются ноги и теряется рассудок. Я стараюсь обойти стороной. Что мне делать с этим страхом?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Важно не только постепенно знакомиться с собаками, но и прорабатывать свои страхи с психологом. Параллельно можно попробовать методы релаксации, такие как дыхательные упражнения, которые помогут снизить уровень тревоги при встречах с собаками. Также стоит изучить поведение собак, чтобы лучше их понимать и чувствовать себя более уверенно в их присутствии.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендую начать с маленьких шагов, постепенно знакомясь с собаками на безопасном расстоянии и в комфортной обстановке. Возможно, будет полезно обратиться к специалисту, который поможет вам справиться с этим страхом.

Похожие вопросы
Как справиться с боязнью высоты?
Аноним, 16 лет, мужской пол
09 ноября 2023 г. в 20:41
У меня страх высоты, и я переживаю из-за этого, потому что скоро уйду в армию. Я прочитал много статей на эту тему и хочу знать, лечится ли боязнь...
2 ответа
Как справиться с психологической травмой?
Аноним
30 декабря 2016 г. в 22:58
Здравствуйте! Мне 22 года, и в детстве я получил психологическую травму. С тех пор мне страшно находиться в толпе или говорить среди людей, начинается...
2 ответа
Как справиться со страхом темноты?
Аноним
30 мая 2022 г. в 01:22
Здравствуйте, доктор! Мне 63 года, и с детства я страдаю боязнью темноты и присутствия кого-то в ней. Я всегда сплю со светом и часто просыпаюсь в...
2 ответа
Как справиться со страхом перед бездомными животными?
Аноним
27 апреля 2024 г. в 21:27
Меня беспокоит страх, вызванный встречей с бездомными собаками и кошками. Я чувствую, что должна им помочь, забираю животных домой, но потом испытываю...
2 ответа
Как справиться со страхом смерти?
Аноним, 22 года, женский пол
06 мая 2018 г. в 00:36
Здравствуйте! Я хочу понять, что со мной происходит. В последнее время у меня усилился страх перед смертью, особенно после родов. Хотя раньше я не...
2 ответа
Как справиться с фобией врачей?
Аноним
18 февраля 2017 г. в 00:16
Я страдаю от фобии, связанной с врачами. У меня возникает панический страх при виде людей в белых халатах. Как мне можно преодолеть этот страх?
2 ответа
Как побороть страх перед свиданиями?
Аноним
21 декабря 2021 г. в 21:30
Мне 31 год, я не замужем и никогда не встречалась с молодыми людьми. У меня есть сильный страх перед свиданиями – я боюсь, что парень может мне...
2 ответа
Как помочь маме с фобиями и депрессией?
Аноним
21 июля 2016 г. в 23:01
У моей мамы 64 года есть фобии, такие как боязнь спать в темноте, боязнь оставаться одной, а также клаустрофобия и глубокая депрессия. Она не может...
2 ответа
Как справиться со страхом пчел и ос у ребенка?
Аноним
05 сентября 2021 г. в 19:44
У моей 13-летней дочери снова появился сильный страх перед пчелами и осами, который проявляется до слез и истерики. Этот страх возник два года назад,...
2 ответа
Как справиться со страхом родов?
Аноним, 23 года, женский пол
30 марта 2023 г. в 02:13
Здравствуйте. Мне 23 года, у меня первые отношения с парнем, но я очень боюсь родов. Моя мама и бабушка рассказывали мне много страшных вещей о родах...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут