Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психолога онлайн chevron-right

Как справиться с дереализацией и паническими атаками?

Вопрос закрыт

Как справиться с дереализацией и паническими атаками? — вопрос №835746

Аноним, 17 лет, женский пол

24 января 2023 г. в 12:01

Здравствуйте, мне 17 лет и я испытываю страх сойти с ума из-за дереализации и панических атак. Год назад у меня был низкий уровень гемоглобина, я начала пить сорбифер, после чего возникли панические атаки. Летом, когда к нам приехали родственники, тревога исчезла, но в декабре снова началось. Дереализация вызывает сильное беспокойство, особенно перед сном и в течение дня. Я боюсь, что это может перерасти во что-то более серьезное, и у меня есть сахарный диабет 1 типа. Помогите мне справиться с этой ситуацией, я боюсь сделать вред своим родным.

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психолог

Стаж 10 лет

Обратитесь к врачу-психиатру для оценки состояния и возможного назначения медикаментозной терапии, если это необходимо. Также можно рассмотреть возможность медитации или практики осознанности, которые могут помочь снизить уровень тревожности и улучшить восприятие реальности. Поддерживайте открытость в общении с близкими о своих чувствах, это поможет вам чувствовать себя менее изолированной в вашей борьбе.

26 января 2023 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Для начала рекомендуется обратиться к психотерапевту, который сможет помочь вам разобраться с паническими атаками и дереализацией. Работа с психологом может быть очень эффективной. Также важно следить за уровнем стресса и поддерживать здоровый образ жизни: регулярные физические нагрузки, полноценное питание и достаточный сон могут помочь снизить тревожность.

27 января 2023 г.

Аноним, 34 года, женский пол

08 ноября 2022 г. в 12:36

Здравствуйте! Я принимаю Золофт 75 мг в течение недели, а всего на антидепрессантах уже 3 месяца. Начинала с 12,5 мг, затем увеличила до 50 мг. В...

2 ответа

Как справиться с дереализацией и паническими атаками?

Аноним, 16 лет, мужской пол

15 января 2022 г. в 23:58

У меня беспокоят дереализация, деперсонализация и панические атаки. Полгода назад началось постоянное ощущение дереализации, а затем добавились...

2 ответа

Как избавиться от дереализации?

Аноним, 23 года, женский пол

23 ноября 2023 г. в 23:50

Здравствуйте! У меня уже год наблюдаются симптомы дереализации, такие как ощущение отстранения от себя и мира, который кажется серым. Лечение...

2 ответа

Могут ли антидепрессанты вызвать дереализацию?

Аноним

19 мая 2017 г. в 17:29

Здравствуйте, меня интересует, могут ли антидепрессанты привести к дереализации? Ранее, около 7 лет назад, у меня была дереализация, но она прошла...

2 ответа

Что делать при дереализации и тревоге?

Аноним

01 февраля 2020 г. в 22:20

Здравствуйте. У меня началась дереализация, которая, как я понимаю, может быть вызвана хроническим стрессом. У меня накопилось много новых стрессовых...

2 ответа

Как справиться с состояниями дереализации и тревоги?

Аноним, 29 лет, женский пол

22 февраля 2019 г. в 16:09

Здравствуйте! У меня были эпизоды острого психоза, после которых остались неприятные состояния, особенно на улице. Когда я выхожу, мне кажется, что...

2 ответа

Как справиться с тревогой и навязчивыми мыслями в подростковом возрасте?

Аноним, 14 лет, мужской пол

07 июля 2016 г. в 01:09

Здравствуйте, мне 14 лет, и у меня возникли серьезные проблемы с тревогой и навязчивыми мыслями. После первого приступа, когда я оказался в больнице,...

2 ответа

Как справиться с тревогой и дереализацией?

Аноним, 26 лет, мужской пол

01 декабря 2019 г. в 14:49

Здравствуйте, у меня проблемы с восприятием окружающего мира. Уже почти год страдаю от панических атак, особенно на улице и на работе, сейчас...

2 ответа

Что может быть причиной моего тревожного состояния?

алина, 16 лет, женский пол

10 октября 2024 г. в 20:52

Меня на протяжении долгого времени беспокоит мое моральное состояние. года два назад думаю у меня возможно была депрессия или что-то такое, я тогда...

2 ответа

Что делать с дереализацией и паническими атаками?

Ксения, 17 лет, женский пол

21 июля 2023 г. в 18:29

Беспокоят дереализация, панические атаки, мысли нанести самоповреждения. Стараюсь не обращать внимание на это, но эти мысли буквально сжирают изнутри....

3 ответа

Психологи онлайн

Сычова Татьяна Викторовна
4.6
5 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
Стаж 21 год, первая категория
Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
256 ответов
Кошеева Асият Темуровна
5.0
5 отзывов
Психолог
Стаж 3 года
Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
130 ответов
Никишин Андрей Александрович
4.7
6 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Стаж 16 лет, высшая категория
Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
127 ответов