Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с чувством неуверенности и страхом на улице?

Вопрос закрыт

Как справиться с чувством неуверенности и страхом на улице? — вопрос №471190

Аноним

27 января 2021 г. в 13:53

Я испытываю постоянное чувство неуверенности и страх, когда нахожусь на улице. Кажется, что все на меня смотрят, и от этого я веду себя еще более испуганно. Я посмотрела много ужасных видео в интернете, из-за чего боюсь выходить на улицу. Может, это признаки шизофрении? Нужна помощь!

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Ваши ощущения могут указывать на тревожное расстройство, а не на шизофрению. Рекомендую обратиться к психологу для получения профессиональной помощи и поддержки в преодолении страха.

29 января 2021 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Тревожные состояния могут проявляться в виде страха и неуверенности на улице. Помогут также техники релаксации и медитации, которые снизят уровень тревожности. Сотрудничество с психологом позволит глубже разобраться в этих чувствах и разработать стратегии их преодоления.

30 января 2021 г.

Похожие вопросы

Необходима ли помощь психолога?

Аноним

24 ноября 2024 г. в 11:08

Мне 28 лет, и я очень чувствительна к окружающим звукам. Шум соседей, стуки и шаги вызывают у меня раздражение, вплоть до головной боли. Я также...

2 ответа

Как справиться с мнительностью?

Аноним

15 мая 2017 г. в 12:57

Здравствуйте. Я очень мнительный и тревожный человек. По любому поводу я начинаю волноваться, особенно когда дело касается здоровья. В прошлом году у...

2 ответа

Как справиться со страхом после кражи?

Аноним

19 марта 2022 г. в 00:50

Как мне преодолеть страх после недавней квартирной кражи, которая произошла ночью, когда мы все спали? У нас остались неприятные последствия, и я...

2 ответа

Как избавиться от страха после трагического события?

Аноним

28 июля 2024 г. в 15:16

Недавние трагические события в Туле, о которых я узнала от подруги, сильно меня потрясли. Я не могу избавиться от этих мыслей, и они вызывают у меня...

2 ответа

Как справиться с навязчивыми мыслями?

Аноним

02 августа 2021 г. в 20:36

Здравствуйте! У меня бывают навязчивые мысли, особенно по утрам, когда я просыпаюсь с трудом. Это часто фразы из песен, которые повторяются в голове...

2 ответа

Как научиться расслабляться и избавиться от тревог?

Аноним, 36 лет, женский пол

09 октября 2020 г. в 18:40

Здравствуйте, у меня возникли проблемы с мыслями и волнениями. Живу за границей, и из-за языкового барьера не могу обратиться к врачу. Последнее время...

2 ответа

Как справиться со страхом кислот?

Аноним

14 мая 2024 г. в 16:26

Здравствуйте! Я испытываю сильный страх перед кислотами, доходит до того, что я боюсь пить воду и мыться, думая, что там может быть кислота. Этот...

2 ответа

Как справиться со страхом смерти и болезнями?

Зульчик, 30 лет, женский пол

14 октября 2023 г. в 21:44

Здравствуйте у меня постоянно страх смерти.Я ещё боюсь всяких болезней как с этого состояния можно выйти?Сил нет.

2 ответа

Как избавиться от страха перед громкими звуками?

Виктория, 27 лет, женский пол

28 мая 2022 г. в 18:22

Здравствуйте . Извели соседи шумом . Сейчас до ужаса боюсь ударных звуков . Как от этого избавиться?только и мысли об этом . Внутри сильный страх....

2 ответа

Как справиться с навязчивыми мыслями?

Любовь, 22 года, женский пол

04 мая 2022 г. в 00:31

Добрый вечер! Меня часто посещают очень разные мысли, я их кручу в голове и начинаю загоняться и расстраиваться. Также сделаю какие-то действия а...

2 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
46 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
840 ответов
Сергеева Ольга Львовна
5.0
9 отзывов
Психотерапевт
Стаж 29 лет
Сергеева Ольга Львовна — психотерапевт, со стажем 29 лет. Принимает в клинике: Кабинет психотерапевта на Хмельницкого. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
382 ответа
Кочев Владислав Олегович
4.1
30 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 30 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов

Популярные психотерапевты

Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Марзаганов Гамид Михайлович
4.9
5 отзывов
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 5 000 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
46 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 17 минут