Как справиться с бессонницей?Аноним, 47 лет, женский пол
28 мая 2022 г. в 02:43
Добрый день! У меня проблема с бессонницей: я засыпаю быстро, сон крепкий, но просыпаюсь рано и не могу снова уснуть, а днем чувствую сонливость....
2 ответа Как восстановить нормальный сон?Аноним
19 ноября 2024 г. в 20:31
Я не могу уснуть уже 3 месяца. Ранее я работала по ночам и теперь не чувствую усталости, но здоровье ухудшилось. Как мне наладить сон и вернуть его...
2 ответа Почему мытьё головы влияет на режим сна?Аноним, 42 года, мужской пол
02 сентября 2023 г. в 21:44
У меня с детства проблемы с ранним бодрствованием и режимом сна. Работая, пробовал различные способы его корректировки, которые иногда помогают. Но...
2 ответа Можно ли вылечить бессонницу?Аноним, 43 года, женский пол
25 ноября 2021 г. в 11:43
У меня бессонница уже несколько лет, я принимаю различные лекарства, но без них не могу уснуть. Можно ли вылечить бессонницу и какие есть варианты...
2 ответа Как нормализовать сон при его сокращении?Аноним, 31 год, женский пол
17 сентября 2016 г. в 13:05
У меня стало меньше ночного сна с 9-10 часов до 6-7, и я не могу выспаться. Снотворное не помогло, а хронические заболевания обостряются. Как мне...
2 ответа 
Тверь
Личный кабинет 
