Бесплатная консультация сомнолога онлайн
Задайте бесплатный вопрос сомнологу онлайн и получите ответ квалифицированного специалиста.
Вопрос закрыт
Как справиться с бессонницей? — вопрос №501312
Аноним, 29 лет, женский пол
08 мая 2021 г. в 00:15
Здравствуйте! Мне 29 лет, и я страдаю бессонницей уже больше 10 лет. Это началось, когда я работала медсестрой в ночные смены. Хотя я уже 5 лет не работаю, моя бессонница не проходит. Я стала нервной, беспокойной и раздражительной. Время сейчас 4:10 утра, а я всё еще не сплю. Я устала от этого, порой хочется плакать. Когда я принимаю сильные препараты, такие как снотворное, я сплю хорошо, но не могу их принимать постоянно. Более слабые средства, как валерьянка или пустырник, не помогают. Что мне делать? К врачам обращалась, но вразумительных советов не получила. Спасибо заранее.
Ответы врачей
Бесплатная консультация сомнолога онлайн
Задайте бесплатный вопрос сомнологу онлайн и получите ответ квалифицированного специалиста.
Похожие вопросы
Сомнологи онлайн