Почему не могу уснуть днём?Аноним, 37 лет, женский пол
24 февраля 2024 г. в 20:01
У меня проблемы со сном: ночью дочка просыпается каждые 2 часа, а днём я не могу уснуть вообще. Как мне справиться с этим? Есть ли таблетки, которые...
2 ответа Почему я просыпаюсь ночью?Аноним, 21 год, мужской пол
29 июня 2023 г. в 14:56
Я работаю в ночные смены и стал часто просыпаться ночью. Первые 5 часов сплю спокойно, а затем просыпаюсь почти каждый час. Мелатонин не помогает....
2 ответа Почему нарушился режим сна?Аноним, женский пол
05 марта 2021 г. в 17:27
Добрый день, у меня давно сбился режим сна. Три дня назад я не могла заснуть всю ночь, на второй день заснула, но на третий снова не могу уснуть. Что...
2 ответа Как нормализовать сон?Аноним, женский пол
07 мая 2019 г. в 14:27
Добрый день. У меня проблемы со сном: я без трудностей засыпаю в полночь или в час ночи, но каждое утро просыпаюсь в пять часов. Это вызывает у меня...
2 ответа Почему я просыпаюсь ночью?Аноним, мужской пол
25 ноября 2017 г. в 01:34
Здравствуйте! У меня такая проблема: я постоянно просыпаюсь ночью, сплю по 2-3 часа и снова просыпаюсь. Затем, через минут 15, засыпаю до утра. За...
2 ответа Почему я просыпаюсь рано и не могу уснуть?Аноним, 14 лет, мужской пол
01 декабря 2023 г. в 18:56
Здравствуйте, у меня возникают проблемы со сном: я просыпаюсь в 2-4 ночи и не могу уснуть около 2 часов, а если этого не происходит, то просыпаюсь...
2 ответа Как улучшить качество сна?Аноним, 18 лет, мужской пол
21 ноября 2018 г. в 16:04
Здравствуйте, меня беспокоит плохой сон и бессонница уже несколько лет. В учебный период я сплю всего 5-6 часов и долго не могу заснуть, а летом...
2 ответа 
Новосибирск
Личный кабинет 
