Что делать, если просыпаюсь ночью?Аноним, 24 года, мужской пол
18 сентября 2023 г. в 13:55
Я просыпаюсь в одно и то же время каждую ночь, около 3-4 часов, и не могу снова уснуть. Я думаю, что это может быть связано с потребностью в туалете,...
2 ответа Как пиво влияет на сон?Аноним
25 января 2019 г. в 02:09
Мой сосед каждый день пьёт по 1,5 литра пива, и теперь его жена жалуется, что он стал плохо спать и не может уснуть. Может ли алкоголь действительно...
2 ответа Почему я просыпаюсь дважды за ночь?Аноним
29 декабря 2016 г. в 17:15
Почему я стабильно просыпаюсь дважды за ночь: в 01:00 и в 05:00? Иногда это происходит для того, чтобы сходить в туалет или выпить воды, а если не...
2 ответа Почему я просыпаюсь рано и не могу уснуть?Аноним, 14 лет, мужской пол
01 декабря 2023 г. в 18:56
Здравствуйте, у меня возникают проблемы со сном: я просыпаюсь в 2-4 ночи и не могу уснуть около 2 часов, а если этого не происходит, то просыпаюсь...
2 ответа Что вызывает мою бессонницу?Аноним, 18 лет, мужской пол
22 июля 2019 г. в 12:02
Здравствуйте. У меня уже 2 месяца проблемы со сном: не могу уснуть до 2-3 часов ночи и часто просыпаюсь ночью от 1 до 5 раз. После пробуждения мне...
2 ответа Как нормализовать сон при его сокращении?Аноним, 31 год, женский пол
17 сентября 2016 г. в 13:05
У меня стало меньше ночного сна с 9-10 часов до 6-7, и я не могу выспаться. Снотворное не помогло, а хронические заболевания обостряются. Как мне...
2 ответа Почему тренировки вызывают бессонницу?Арина, 25 лет, женский пол
10 марта 2024 г. в 11:12
Подскажите почему тренировки в зале вызывают сильную бессоницу с невозможностью уснуть до нескольких суток и как это можно побороть. Бросать...
2 ответа 
Пермь
Личный кабинет 
