Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация диетолога онлайн chevron-right

Как сбросить вес при ожирении и преддиабете?

Вопрос закрыт

Как сбросить вес при ожирении и преддиабете? — вопрос №612860

Аноним, 21 год, женский пол

05 марта 2022 г. в 21:25

Мне 21 год, у меня 2 степень ожирения, преддиабет и инсулинорезистентность. Врачи говорят, что необходимо снижать вес, но мне это не удается. Я стараюсь гулять, но чувствую нехватку сил и не могу заниматься спортом часто. Можно ли как-то снизить вес, учитывая, что я уже ограничиваю калории до 1700 в день, но все равно прибавляю в весе?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Чтобы эффективно сбросить вес, важно не только ограничить калории, но и обратить внимание на качество питания. Рекомендуется консультироваться с врачом-диетологом для составления индивидуального плана питания и хороших физнагрузок, которые подойдут вашему состоянию. Возможно, потребуется также корректировка способов увеличения физической активности и обследование на наличие других факторов, влияющих на ваш вес.

06 марта 2022 г.

Медицинский консультант

5.0

Диетолог

Стаж 10 лет

Снижение веса при ожирении и преддиабете требует комплексного подхода. Важно рассмотреть возможные метаболические и гормональные причины, которые могут препятствовать снижению веса. Параллельно с консультированием диетолога, я рекомендую обратиться к эндокринологу для оценки состояния гормонов и инсулинового ответа организма. Это поможет понять, как именно ваше тело реагирует на изменения в питании и физической активности. Также стоит обратить внимание на уровень стресса и качество сна, которые могут играть значительную роль в управлении весом.

07 марта 2022 г.

Аноним, 41 год, мужской пол

13 июля 2023 г. в 16:05

Здравствуйте! У меня был диагностирован преддиабет и я принимал метформин, но потом перестал. В последние месяцы сахар на тощак стал превышать 7.1,...

2 ответа

Как справиться с преддиабетом и жировым гепатозом?

Аноним, 41 год, женский пол

20 сентября 2024 г. в 22:13

Добрый день. Мы сдали анализы и у нас есть подозрения на преддиабет. Кроме диеты и физической активности, что еще можно сделать в этом случае,...

2 ответа

Можно ли колоть Симавик в 17 лет для похудения?

Аноним, 17 лет

28 сентября 2022 г. в 11:16

Мне 17 лет, рост 174 см и вес 98 кг. За год я набрала 24 кг и у меня сильные растяжки по телу. Цикл сбился, были на приёме у эндокринолога, анализы в...

2 ответа

Как похудеть при инсулинорезистентности?

Аноним, 22 года, женский пол

18 февраля 2023 г. в 23:04

Добрый день! Мне 22 года, рост 162 см, вес 98 кг. Сдала анализы, у меня нормальные гормоны щитовидной железы, уровень глюкозы 4,34 ммоль/л и инсулина...

2 ответа

Как справиться с ожирением при тяжелой работе?

Аноним, 26 лет, мужской пол

02 декабря 2024 г. в 12:00

Здравствуйте! Мне 26 лет, и в школе я был худым, ел все подряд и не толстел. Сейчас работаю на тяжёлой работе и не могу похудеть. Я либо сдерживаю...

2 ответа

Как мне сбросить 15 килограммов?

Аноним, 12 лет, женский пол

26 апреля 2022 г. в 21:47

Как я могу похудеть? Я думаю, у меня ожирение 2 степени, и мне говорят об этом другие. Я хочу сбросить минимум 15 килограммов, так как сейчас вешу...

2 ответа

Как правильно питаться при инсулинорезистентности и гастрите?

Аноним, 25 лет, женский пол

01 мая 2023 г. в 17:19

После постановки диагноза инсулинорезистентности и наличия хронического гастрита, мне нужно разобраться, как правильно организовать свое питание,...

2 ответа

Как похудеть с учетом плоскостопия?

Аноним

04 ноября 2016 г. в 19:32

Мне 39 лет, мой вес 104 кг при росте 170 см. Я страдаю от ожирения всю жизнь, занимаюсь физической активностью, но из-за плоскостопия не могу бегать....

2 ответа

Как эффективно бороться с избытком веса и улучшить здоровье?

Аноним

27 марта 2024 г. в 00:42

Здравствуйте, мне 16 лет, рост 153-155 см, вес 71.400 кг. У меня ожирение 2 степени и увеличена щитовидка. Я начала диету месяц назад, когда весила 79...

2 ответа

Нужна ли мне операция при таком ИМТ?

Татьяна, 50 лет, женский пол

31 октября 2022 г. в 16:36

По поводу продольной резекции желудка, мой ИМТ=46.5, рост 158,вес 115. Если бы я могла сбросить вес сама, то зачем мне операция. Из-за гормональных...

2 ответа

Диетологи онлайн

Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
4.8
13 отзывов
Диетолог, Эндокринолог
Стаж 8 лет, вторая категория
Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
3335 ответов
Лучанинова Надежда Яковлевна
5.0
36 отзывов
Диетолог, Терапевт
Стаж 16 лет, первая категория
Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
1681 ответ
Черанева Вероника Александровна
4.8
9 отзывов
Гастроэнтеролог, Диетолог
Стаж 17 лет, первая категория
Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
626 ответов