Как справиться с преддиабетом и жировым гепатозом? — вопрос №1294100

Важно не только контролировать уровень стресса и обеспечить достаточный сон, но и обратить внимание на регулярные медицинские обследования. Следует проводить мониторинг уровня сахара в крови, а также следить за функцией печени с помощью ультразвукового исследования и анализов на печеночные ферменты. Обсудите с врачом возможность консультации с диетологом, который сможет подобрать специфическую диету, учитывающую обе проблемы: преддиабет и жировой гепатоз. Возможным дополнением могут быть физические упражнения, такие как аэробика и занятия с низким уровнем нагрузки, которые помогут снизить вес и улучшить обмен веществ. Также полезно рассмотреть добавление пищевых добавок, таких как омега-3 жирные кислоты, которые могут поддержать здоровье печени и метаболизм. Важно проводить все изменения под контролем врача, чтобы достичь оптимальных результатов.

Рекомендуется также контролировать уровень стресса и достаточный сон. Обсудите с врачом возможность применения лекарственной терапии для улучшения метаболизма и функции печени.