Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как преодолеть клаустрофобию перед полетом?

Вопрос закрыт

Как преодолеть клаустрофобию перед полетом? — вопрос №1016772

Аноним

23 сентября 2023 г. в 14:18

Во время последнего полета у меня вдруг начался приступ клаустрофобии, из-за чего я задыхалась. Теперь подобные приступы возникают и в автобусе, и в такси. Я хочу узнать, возможно ли вылечить эту проблему, чтобы преодолеть страх перед полетами, особенно с учетом предстоящих поездок. Как мне лучше справиться с этим? Спасибо.

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Существует ряд подходов, которые могут помочь справиться с клаустрофобией, включая психотерапию, дыхательные техники и препараты. Рекомендуется обратиться к специалисту, который поможет разработать индивидуальный план лечения.

24 сентября 2023 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Для преодоления клаустрофобии важно не только психотерапия и дыхательные техники, но и изучение методов релаксации, таких как медитация или йога, которые могут помочь снизить уровень тревожности. Также возможно использование десенсибилизации, когда вы постепенно привыкаете к замкнутым пространствам. Обсудите с врачом возможность применения этих методов в сочетании с индивидуальным планом лечения.

24 сентября 2023 г.

Аноним, 27 лет, женский пол

13 декабря 2024 г. в 22:22

Здравствуйте. Мне нужно посетить стоматолога, но я боюсь всяких посторонних предметов во рту и переживаю, что могу подавиться. Что вы можете...

2 ответа

Как справиться с клаустрофобией во время полета?

Аноним, 34 года, женский пол

30 декабря 2022 г. в 23:56

Я страдаю от клаустрофобии более 20 лет и сильно переживаю из-за предстоящего шестичасового полета на самолете. Какие таблетки или средства без...

2 ответа

Можно ли избавиться от клаустрофобии?

Аноним

22 августа 2016 г. в 19:19

Здравствуйте. У меня клаустрофобия с 19 лет, и я уже проходила лечение с помощью гипноза и таблеток, но это помогло лишь на время. Мне очень сложно...

2 ответа

Как лечить клаустрофобию без психотерапевта?

Аноним

29 декабря 2017 г. в 15:26

Мне 51 год, я живу в небольшом городе, где нет психотерапевтов. Всю жизнь страдаю от клаустрофобии, и мне трудно находится в толпе или закрытых...

2 ответа

Как справиться с приступами паники в поездах?

Аноним

20 мая 2021 г. в 21:59

Здравствуйте. У меня возникли проблемы с поездками в ночных поездах. Когда я ложусь спать, начинаются приступы паники, несмотря на то, что я понимаю,...

2 ответа

Как справиться со страхом одиночества?

Аноним

29 августа 2016 г. в 22:59

Здравствуйте. Как мне избавиться от страха оставаться одной и выходить на большие расстояния? Мне 38 лет, и я страдаю этой проблемой уже 15 лет. Я...

2 ответа

Как справиться с боязнью эскалатора?

Аноним

08 сентября 2017 г. в 12:21

Добрый день! У меня есть страх перед эскалатором, который начался 3 месяца назад. При спуске на длинных эскалаторах у меня возникает учащенное...

2 ответа

Как избавиться от клаустрофобии?

Аноним

15 июля 2019 г. в 14:48

Здравствуйте. У меня клаустрофобия, которую я испытываю с детства после трагического случая в детском саду. Я боюсь замкнутых пространств, темноты и...

2 ответа

Как помочь при длительном запое?

Аноним

13 сентября 2020 г. в 18:00

Добрый вечер! У меня возникла проблема: мой молодой человек уже 3 недели находится в запое, он пьет пиво вместе с лекарствами, при этом на его коже...

2 ответа

Как справиться с клаустрофобией и паническими атаками без больших затрат?

Наталья, 38 лет, женский пол

26 мая 2022 г. в 02:01

Много лет клаустрофобия и панические атаки.Денег на лечение нет, так как не могу устроится на работу. Есть ли не дорогое лечение? Консультация...

3 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
790 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут