Адлер

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как преодолеть клаустрофобию перед полетом?

Вопрос закрыт

Как преодолеть клаустрофобию перед полетом? — вопрос №1016772

Аноним

23 сентября 2023 г. в 14:18

Во время последнего полета у меня вдруг начался приступ клаустрофобии, из-за чего я задыхалась. Теперь подобные приступы возникают и в автобусе, и в такси. Я хочу узнать, возможно ли вылечить эту проблему, чтобы преодолеть страх перед полетами, особенно с учетом предстоящих поездок. Как мне лучше справиться с этим? Спасибо.

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Существует ряд подходов, которые могут помочь справиться с клаустрофобией, включая психотерапию, дыхательные техники и препараты. Рекомендуется обратиться к специалисту, который поможет разработать индивидуальный план лечения.

24 сентября 2023 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Для преодоления клаустрофобии важно не только психотерапия и дыхательные техники, но и изучение методов релаксации, таких как медитация или йога, которые могут помочь снизить уровень тревожности. Также возможно использование десенсибилизации, когда вы постепенно привыкаете к замкнутым пространствам. Обсудите с врачом возможность применения этих методов в сочетании с индивидуальным планом лечения.

24 сентября 2023 г.

Аноним, 27 лет, женский пол

13 декабря 2024 г. в 22:22

Здравствуйте. Мне нужно посетить стоматолога, но я боюсь всяких посторонних предметов во рту и переживаю, что могу подавиться. Что вы можете...

2 ответа

Как справиться с клаустрофобией во время полета?

Аноним, 34 года, женский пол

30 декабря 2022 г. в 23:56

Я страдаю от клаустрофобии более 20 лет и сильно переживаю из-за предстоящего шестичасового полета на самолете. Какие таблетки или средства без...

2 ответа

Можно ли избавиться от клаустрофобии?

Аноним

22 августа 2016 г. в 19:19

Здравствуйте. У меня клаустрофобия с 19 лет, и я уже проходила лечение с помощью гипноза и таблеток, но это помогло лишь на время. Мне очень сложно...

2 ответа

Как лечить клаустрофобию без психотерапевта?

Аноним

29 декабря 2017 г. в 15:26

Мне 51 год, я живу в небольшом городе, где нет психотерапевтов. Всю жизнь страдаю от клаустрофобии, и мне трудно находится в толпе или закрытых...

2 ответа

Как справиться с приступами паники в поездах?

Аноним

20 мая 2021 г. в 21:59

Здравствуйте. У меня возникли проблемы с поездками в ночных поездах. Когда я ложусь спать, начинаются приступы паники, несмотря на то, что я понимаю,...

2 ответа

Как справиться со страхом одиночества?

Аноним

29 августа 2016 г. в 22:59

Здравствуйте. Как мне избавиться от страха оставаться одной и выходить на большие расстояния? Мне 38 лет, и я страдаю этой проблемой уже 15 лет. Я...

2 ответа

Как справиться с боязнью эскалатора?

Аноним

08 сентября 2017 г. в 12:21

Добрый день! У меня есть страх перед эскалатором, который начался 3 месяца назад. При спуске на длинных эскалаторах у меня возникает учащенное...

2 ответа

Как избавиться от клаустрофобии?

Аноним

15 июля 2019 г. в 14:48

Здравствуйте. У меня клаустрофобия, которую я испытываю с детства после трагического случая в детском саду. Я боюсь замкнутых пространств, темноты и...

2 ответа

Как помочь при длительном запое?

Аноним

13 сентября 2020 г. в 18:00

Добрый вечер! У меня возникла проблема: мой молодой человек уже 3 недели находится в запое, он пьет пиво вместе с лекарствами, при этом на его коже...

2 ответа

Как справиться с клаустрофобией и паническими атаками без больших затрат?

Наталья, 38 лет, женский пол

26 мая 2022 г. в 02:01

Много лет клаустрофобия и панические атаки.Денег на лечение нет, так как не могу устроится на работу. Есть ли не дорогое лечение? Консультация...

3 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
790 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Антипенко Виктор Николаевич
4.7
5 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 31 год, высшая категория
Клинико-диагностический центр имени Бехтерева (Клиника «Открытие»)
ул. Габричевского, д.5 к.4
Щукинская (800 м)
+7 (495) 182- ... показать
Доценко Сергей Николаевич
4.9
4 отзыва
Психотерапевт
Стаж 20 лет
Клиника «ПЯТЬ ВРАЧЕЙ»
Прием от 5 000 руб.
ул. Кирова, д. 117
+7 (862) 555- ... показать
Бузаев Илья Анатольевич
4.7
3 отзыва
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 31 год
Клиника «ПЯТЬ ВРАЧЕЙ»
Прием от 3 000 руб.
ул. Кирова, д. 117
+7 (862) 555- ... показать

Ответим за 28 минут