Вопрос закрыт

Как преодолеть страх стоматологического лечения? — вопрос №1374168

Аноним, 27 лет, женский пол
13 декабря 2024 г. в 22:22
Здравствуйте. Мне нужно посетить стоматолога, но я боюсь всяких посторонних предметов во рту и переживаю, что могу подавиться. Что вы можете посоветовать в такой ситуации?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психолог
Стаж 10 лет

Ваш страх вполне естественен, и многие испытывают подобные ощущения перед стоматологическим лечением. В дополнение к советам, которые уже были предложены, я хотел бы добавить несколько рекомендаций, которые могут помочь вам справиться с вашим беспокойством. Во-первых, попробуйте визуализировать процесс лечения до визита. Представьте себе, как проходит процедура, и постарайтесь настраиваться на положительный исход. Обратите внимание на детали: представьте, как вы находитесь в комфортном кресле, видите своего врача, который предлагает вам поддержку. Это поможет уменьшить чувство неопределенности. Во-вторых, обсуждение ваших страхов с врачом до начала лечения также может сыграть важную роль. Скажите стоматологу о своих переживаниях относительно предметов во рту. Он может дать вам понять, как будут проходить процедуры и какие меры предпримет для вашего комфорта и безопасности. Помимо успокаивающих методов, существует возможность использования специальных защитных устройств, например, зубных лотков или специальных полотенец, которые могут помочь вам чувствовать себя более комфортно и защищено. Обязательно обсудите эти варианты с вашим стоматологом. Если вы знаете о своих страхах заранее, вы также можете рассмотреть вариант прохождения процедуры под контролем седативных средств, которые сделают процесс менее стрессовым. Всегда помните, что ваша безопасность и комфорт на первом месте. Наконец, регулярные посещения стоматолога позволят вам привыкнуть к атмосфере и снизят уровень тревожности с течением времени. Хорошая коммуникация с врачом и постепенная адаптация к лечению действительно могут помочь вам преодолеть страхи.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Страх стоматологического лечения - распространенное явление и в большинстве случаев его можно преодолеть. В первую очередь, я рекомендую вам поделиться своими страхами с врачом-стоматологом. Это поможет ему лучше понять вашу ситуацию и подобрать подходящие методы для снижения тревожности. Многие стоматологические клиники предлагают применение седативных средств или анестезии, что может значительно уменьшить ваши страхи и физический дискомфорт во время процедуры. Существуют также специальные методы релаксации, такие как дыхательные упражнения или медитация, которые можно применять перед визитом. Попробуйте сосредоточиться на своем дыхании, особенно на медленном и глубоком, это поможет вам расслабиться. Кроме того, подумайте о возможности записаться на предварительную консультацию без лечения. Это позволит вам привыкнуть к атмосфере кабинета, познакомиться с врачом и обсудить весь процесс лечения, что поможет немного снизить уровень тревожности. Также может быть полезно взять с собой кого-то из близких людей, чтобы он поддержал вас в этот момент. И помните, что стоматологические процедуры в большинстве случаев менее болезненные, чем вы можете себе представить, и регулярные посещения стоматолога могут существенно улучшить ваше общее состояние здоровья. Постепенно вы сможете преодолеть этот страх и научиться заботиться о своем здоровье без лишней тревоги.

Похожие вопросы
Как избавиться от нервного тика века?
Аноним, 37 лет, женский пол
02 января 2022 г. в 17:32
У меня месяц назад начался нервный тик века правого глаза, который появляется по очереди то в верхнем, то в нижнем веке. За неделю до этого я удаляла...
2 ответа
Как справиться с паникой при стоматологическом лечении?
Аноним, 34 года, женский пол
02 ноября 2022 г. в 01:35
У меня возникает паника при проблемах с глотанием, особенно когда я сижу в сильно наклонённом стоматологическом кресле. Существуют ли разные варианты...
2 ответа
Что такое бруксизм и как с ним бороться?
Аноним, 29 лет, мужской пол
31 мая 2023 г. в 20:43
Здравствуйте, хотел бы узнать ваше мнение о бруксизме. Я понимаю, что это связано со скрежетом зубами, но также это включает смыкание и сжимание...
2 ответа
Как можно снизить рвотный рефлекс?
Аноним, 30 лет, женский пол
12 сентября 2023 г. в 00:17
Здравствуйте. У меня серьезная проблема: я не могу попасть к стоматологу, так как любая инъекция обезболивающего вызывает у меня рвоту. Даже брызгание...
2 ответа
Можно ли избавиться от клаустрофобии?
Аноним
22 августа 2016 г. в 19:19
Здравствуйте. У меня клаустрофобия с 19 лет, и я уже проходила лечение с помощью гипноза и таблеток, но это помогло лишь на время. Мне очень сложно...
2 ответа
Как преодолеть клаустрофобию перед полетом?
Аноним
23 сентября 2023 г. в 14:18
Во время последнего полета у меня вдруг начался приступ клаустрофобии, из-за чего я задыхалась. Теперь подобные приступы возникают и в автобусе, и в...
2 ответа
Как преодолеть страх перед стоматологическим лечением?
Аноним
18 июня 2018 г. в 13:27
Мне 26 лет, и я испытываю панический страх перед стоматологами. После местной анестезии меня пугает онемение языка, так как у меня в прошлом были...
2 ответа
Как справиться со страхом одиночества?
Аноним
29 августа 2016 г. в 22:59
Здравствуйте. Как мне избавиться от страха оставаться одной и выходить на большие расстояния? Мне 38 лет, и я страдаю этой проблемой уже 15 лет. Я...
2 ответа
Как справиться с боязнью эскалатора?
Аноним
08 сентября 2017 г. в 12:21
Добрый день! У меня есть страх перед эскалатором, который начался 3 месяца назад. При спуске на длинных эскалаторах у меня возникает учащенное...
2 ответа
Можно ли обойтись без удаления зубов и протезирования?
Аноним, 59 лет, женский пол
09 октября 2022 г. в 01:15
Здравствуйте, мне доктор сказала, что нужно удалить все зубы и сделать съемные протезы. Я очень переживаю и боюсь этого из-за психологического...
2 ответа
Психологи онлайн
  • Сычова Татьяна Викторовна - Череповец
    Сычова Татьяна Викторовна
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
    Стаж 21 год, первая категория
    Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, ​Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    256 ответов
  • Кошеева Асият Темуровна - Череповец
    Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    130 ответов
  • Никишин Андрей Александрович - Череповец
    Никишин Андрей Александрович
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт
    Стаж 16 лет, высшая категория
    Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    127 ответов
Ответим за 28 минут