Вопрос закрыт

Как помочь подростку справиться с эмоциональным напряжением и головными болями? — вопрос №587008

Аноним, 42 года, женский пол
26 января 2022 г. в 12:46
Добрый день! У моей 15-летней дочери часто болит голова, бывает головокружение и тошнота. Она плохо спит и испытывает сильное эмоциональное напряжение из-за учебы, особенно перед контрольными. Какое успокаивающее средство вы могли бы порекомендовать и стоит ли проходить дополнительные обследования?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Важно провести полное обследование у врача общей практики, чтобы исключить физические причины головных болей и других симптомов. Головные боли у подростков могут быть связаны с напряжением из-за учебных нагрузок, поэтому стоит также рассмотреть методы управления стрессом, например, арт-терапию или занятия творчеством. Поддержка в формировании позитивных привычек, таких как регулярные физические упражнения и занятия йогой, поможет сбалансировать эмоциональное состояние вашей дочери.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендую обратиться к психологу для работы с эмоциональным напряжением и также рассмотреть возможность консультации невролога. Используйте методы релаксации, такие как дыхательные упражнения и прогулки на свежем воздухе, а также следите за режимом сна и питания. Успокаивающие средства лучше обсуждать с врачом.

Похожие вопросы
Что делать с головной болью после стресса?
Аноним, 34 года, женский пол
27 апреля 2024 г. в 12:35
У меня была сильная головная боль после стрессовой ситуации. Сначала я выпила анальгин, но он не помог, тогда я приняла найс, а спустя пару часов...
2 ответа
Почему я испытываю напряжение и навязчивые мысли?
Аноним, мужской пол
10 июня 2022 г. в 23:03
Здравствуйте. Я заметил, что у меня постоянная напряженность как физическая, так и моральная. Например, когда я играю на пианино, мне сложно...
2 ответа
Как справиться с мыслями о самоповреждении?
Аноним
10 октября 2023 г. в 13:40
Я 15 лет и на фоне стресса начала осознанно причинять себе боль, резая свою руку. Это приносит мне чувство облегчения и спокойствия, но я боюсь, что...
2 ответа
Почему возникает панический страх?
Аноним
27 января 2018 г. в 18:38
Мне 18 лет, и я постоянно испытываю панический страх, который возникает без причины и длится целый день, сопровождаясь головокружением. Я пробовала...
2 ответа
Что случилось с моим сном?
Аноним, 24 года, женский пол
15 декабря 2020 г. в 17:12
Здравствуйте! У меня сильные проблемы со сном уже 2 месяца. Раньше у меня был режим 'совы', но после того как я не спала несколько дней и сильно...
2 ответа
Как справиться с булимией без медикаментов?
Аноним
27 января 2017 г. в 12:28
Мне 15 лет, и у меня проявилась булимия из-за сильного желания похудеть. Я уже обращалась к различным специалистам, но не увидела улучшений. Боюсь...
2 ответа
Как справиться с бессонницей в 15 лет?
Аноним, 15 лет, женский пол
10 июля 2017 г. в 01:16
Мне 15 лет и у меня бессонница. Я не могу спать уже долгое время, несмотря на то, что следую всем правилам сна. Ситуация началась после экзаменов, и...
2 ответа
Почему я слышу голоса засыпая?
Аноним
13 сентября 2023 г. в 00:32
Здравствуйте! Мне 15 лет и я начала слышать голоса, когда засыпаю. Это стало происходить в последнее время, особенно когда я сдаю экзамены. Возможно,...
2 ответа
Как справиться с нарушением сна и головными болями?
Аноним
18 августа 2022 г. в 12:34
У меня серьезные проблемы со сном после трагедии в семье. Я не могу спать больше часа в сутки, и у меня периодически болит голова. Может ли головная...
2 ответа
Как справиться с тревогой и связанными болями в голове?
Инга, 20 лет, женский пол
26 марта 2022 г. в 20:59
Любые эмоциональные переживания: тревога, стресс, слезы и даже радостное волнение приносит мне боль в голове и странное ощущение будто бы щеки горят,...
1 ответ
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 112 отзывов о враче на нашем сайте.
    7145 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2242 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут