Вопрос закрыт

Как помочь мужу с проблемой храпа? — вопрос №367858

Аноним
28 января 2020 г. в 23:37
Здравствуйте, у моего мужа серьезная проблема с храпом, он храпит всю жизнь, но последние 10 лет это стало причиной того, что мы не спим вместе. Храп очень громкий, и даже на работе его отталкивают, когда он засыпает. Я не знаю, что делать, он не хочет ничего менять в своем образе жизни, не хочет худеть и много курит. Какую помощь мы можем получить и к кому обратиться?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
ЛОР
Стаж 10 лет

Обратитесь к врачу-оториноларингологу или сомнологу для более глубокого анализа проблемы храпа вашего мужа. Возможно, потребуется пройти обследование, чтобы выявить его причины, такие как обструктивное апноэ. Важно, чтобы ваш муж осознал, что его привычки могут негативно влиять не только на его здоровье, но и на ваше качество жизни. Вы можете попробовать мотивировать его на небольшие изменения в образе жизни, например, предлагать заменить одну вредную привычку на более здоровую, что может стать первым шагом к решению проблемы. Кроме того, рассмотрите применение антихрапящих устройств, которые могут помочь улучшить ситуацию, пока вы ищете причину храпа вместе с врачом.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Проблема храпа действительно может стать серьезным испытанием как для самого человека, так и для его близких. Храп может быть связано с различными причинами, и я рекомендую вам обсудить это с узким специалистом, таким как отоларинголог или сомнолог. Эти специалисты могут провести необходимые обследования, такие как полисомнография, для выявления причин храпа. Если храп вызван анатомическими особенностями, может потребоваться хирургическое вмешательство. Кроме того, вы могли бы рассмотреть возможности изменения образа жизни. Хотя ваш муж не хочет менять свои привычки, стоит попытаться сделать это постепенно и ненавязчиво. Повышение физической активности и отказ от курения могут значительно снизить интенсивность храпа. Упражнения на укрепление мышц горла также могут оказать помощь. Если он не готов к серьезным изменениям, попробуйте предложить ему специальные средства: существует множество устройств, препятствующих храпу, такие как носовые расширители или специальные подушки. Тем не менее, наиболее эффективным подходом будет совместное обсуждение проблемы, возможно, обращение за консультацией к врачу, который сможет объяснить жене важность изменений для улучшения качества сна обоих. Обсуждение этого вопроса может также способствовать его мотивации. Надеюсь, вам удастся найти решение, которое поможет вам и вашему мужу.

Похожие вопросы
Почему я храплю каждый день?
Аноним, 40 лет, мужской пол
11 июля 2023 г. в 11:44
Я храплю каждый день, как только усну, и это происходит очень сильно. Мне нужно решение этой проблемы, особенно учитывая, что я живу в казарме. Есть...
2 ответа
Как избавиться от храпа?
Аноним
05 декабря 2019 г. в 20:48
Мне 40 лет, и я храплю во время сна в любом положении. Как я могу избавиться от этой проблемы?
2 ответа
Почему я начала храпеть во время беременности?
Аноним
17 мая 2019 г. в 13:49
Здравствуйте. Мне 26 лет и я беременна. В последнее время я стала храпеть во сне, и близкие говорят, что это очень громко. Мне это не мешает, но им...
2 ответа
Как избавиться от храпа в 22 года?
Аноним
23 марта 2019 г. в 17:07
Я молодая девушка, мне 22 года, и у меня уже год как появился храп. Я не понимаю, в чем причина. Я обращалась к лору, и у меня все в порядке, хотя в...
2 ответа
Как бороться с храпом у жены?
Аноним, 23 года, женский пол
15 июня 2023 г. в 17:20
Здравствуйте. У меня проблема с женой, она начинает храпеть с 4 до 10 утра. Я пробовал переворачивать её на бок и делать массаж, но это не помогает....
2 ответа
Как избавиться от сильного храпа?
Аноним
28 мая 2023 г. в 15:47
Мне 26 лет, и я страдаю от сильного храпа, который не зависит от позы. Иногда просыпаюсь из-за нехватки кислорода. Проблем с сердечно-сосудистой...
2 ответа
Почему сын храпит и тяжело дышит во время сна?
Аноним
02 ноября 2018 г. в 12:01
Здравствуйте. Моему сыну 10 лет. Во время сна он сильно храпит и тяжело дышит. Это опасно и что с этим делать?
2 ответа
Как справиться с апноэ и храпом без сомнолога?
Аноним
03 мая 2018 г. в 23:20
Как быть людям с апноэ, которые не могут обратиться к сомнологу, но которые хотят знать, как справиться с храпом и улучшить свое здоровье?
2 ответа
Как избавиться от храпа и к какому врачу обратиться?
Аноним, 53 года, женский пол
22 июля 2019 г. в 18:42
Мне 53 года, вес 60 кг при росте 1м64см. Я храплю уже около 10 лет, и у меня появились проблемы с давлением (180-120). Во сне я часто задыхаюсь. Как...
2 ответа
Как алкоголь влияет на храп и дыхание?
Япослав, 33 года, мужской пол
13 декабря 2022 г. в 01:24
Почему если выпил появляется храп и пару раз останавливалось дыхание? Когда не выпиваю такого нет
2 ответа
Лоры онлайн
  • Степанова Татьяна Владимировна - Москва
    Степанова Татьяна Владимировна — ЛОР, со стажем 9 лет. Принимает в клинике: Центр слуха «Интерслух». Пациенты оставили 11 отзывов о враче на нашем сайте.
    801 ответ
  • Мамедов Рамис Фирудунович - Москва
    Мамедов Рамис Фирудунович
    ЛОР, Фониатр
    Стаж 19 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Мамедов Рамис Фирудунович — ЛОР, фониатр, со стажем 19 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Научно-исследовательский клинический институт оториноларингологии им Л И Свержевского. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    410 ответов
  • Русецкий Юрий Юрьевич - Москва
    Русецкий Юрий Юрьевич
    ЛОР, Пластический хирург, Хирург
    Стаж 32 года, высшая категория, доктор медицинских наук, профессор
    Русецкий Юрий Юрьевич — ЛОР, пластический хирург, хирург, со стажем 32 года, профессор, доктор медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Роддом ЦКБ Управления делами Президента, Клиника «Семейная» на Площади Ильича и Диагностический центр 1 МГМУ Сеченова. Пациенты оставили 29 отзывов о враче на нашем сайте.
    328 ответов
Ответим за 28 минут