Вопрос закрыт

Как бороться с храпом у жены? — вопрос №938760

Аноним, 23 года, женский пол
15 июня 2023 г. в 17:20
Здравствуйте. У меня проблема с женой, она начинает храпеть с 4 до 10 утра. Я пробовал переворачивать её на бок и делать массаж, но это не помогает. Что можно сделать, если она боится обращаться к врачам?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Попробуйте использовать специальные подушки для сна, которые поддерживают правильное положение головы и шеи. Также важно избегать алкогольных напитков и тяжелой пищи перед сном, так как это может усиливать храп.

Медицинский консультант
5.0
Сомнолог
Стаж 10 лет

Рекомендуется также установить режим сна, так как недостаток полноценного отдыха может усиливать храп. Попробуйте дополнительно использовать увлажнители воздуха, так как сухой воздух может приводить к раздражению дыхательных путей. Если проблема сохраняется, возможно, стоит рассмотреть консультацию со специалистом на дому, чтобы избежать страха перед визитом в клинику.

Похожие вопросы
Что делать с сильным храпом в 15 лет?
Аноним, мужской пол
15 апреля 2019 г. в 14:17
Добрый день, мне 15 лет, и у меня есть проблема: ночью я очень сильно храплю. Что мне делать?
2 ответа
Как избавиться от храпа по ночам?
Аноним
14 февраля 2022 г. в 23:49
Меня зовут Тамара Ивановна, мне 60 лет. Я храплю по ночам, даже когда засыпаю, и не могу найти способ избавиться от этого. Как мне помочь?
2 ответа
Как избавиться от храпа?
Аноним
01 июля 2018 г. в 13:57
Мне 57 лет, я среднее телосложение (вес 85 кг, рост 165 см). Последние 5 лет я испытываю проблемы с храпом. Близкие говорят, что он страшный, а я...
2 ответа
Как избавиться от храпа у мужа?
Аноним
07 ноября 2020 г. в 12:40
Мой муж сильно храпит во сне, из-за чего я не могу нормально спать. Он чувствует себя нормально утром, а я уставшая и нервная. Есть ли возможность,...
2 ответа
Почему я начала храпеть во время беременности?
Аноним
17 мая 2019 г. в 13:49
Здравствуйте. Мне 26 лет и я беременна. В последнее время я стала храпеть во сне, и близкие говорят, что это очень громко. Мне это не мешает, но им...
2 ответа
Как избавиться от храпа с помощью таблеток?
Аноним
29 января 2021 г. в 15:18
Здравствуйте! Мне 23 года, и я сильно храплю, что мешает моим близким. Есть ли таблетки, которые помогут навсегда избавиться от этого?
2 ответа
Сколько часов сна достаточно для здоровья?
Аноним, 35 лет, женский пол
30 августа 2022 г. в 18:20
Здравствуйте! Я слышала, что большинству людей нужно спать 7-8 часов, но в одном женском журнале упоминалось, что женщинам для хорошего самочувствия...
2 ответа
Почему я постоянно просыпаюсь разбитой?
Ксения, 25 лет, женский пол
10 сентября 2024 г. в 10:46
Здравствуйте! Сплю по 10 часов и больше, но каждый раз просыпаюсь разбитой, в какое время бы не вставала. На выходных могу проспать и по 12 часов +....
3 ответа
Можно ли вылечить сильный храп хирургическим путем?
Алексей, 40 лет, мужской пол
05 августа 2024 г. в 19:22
Очень сильный храп. До того что начинает болеть нёбо . Это как я понимаю можно исправить операцией
2 ответа
Сомнологи онлайн
  • Аминова Мария Дмитриевна - Москва
    Аминова Мария Дмитриевна
    Невролог, Сомнолог
    Стаж 8 лет
    Аминова Мария Дмитриевна — невролог, сомнолог, со стажем 8 лет. Принимает в клинике: 3 Центральный военный клинический госпиталь им Вишневского. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    152 ответа
  • Ильченко Евгений Геннадиевич - Москва
    Ильченко Евгений Геннадиевич
    Психиатр, Психотерапевт, Сомнолог
    Стаж 14 лет, первая категория
    Ильченко Евгений Геннадиевич — психиатр, психотерапевт, сомнолог, со стажем 14 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медика на Дегтярной. Пациенты оставили 12 отзывов о враче на нашем сайте.
    49 ответов
  • Нет фото
    Дамигова Заира Хизраиловна
    Кардиолог, Аритмолог, Сомнолог, Врач функциональной диагностики
    Стаж 9 лет
    Дамигова Заира Хизраиловна — кардиолог, аритмолог, сомнолог, врач функциональной диагностики, со стажем 9 лет. Принимает в клинике: Центральная городская больница. Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    23 ответа
Ответим за 28 минут