Вопрос закрыт

Как помочь мужу с его воспоминаниями? — вопрос №1288198

Аноним
14 сентября 2024 г. в 11:26
Мой муж, который пережил контужение во время службы в Чечне, страдает от угнетенного состояния и полученных травм памяти. Как я могу помочь ему справиться с его воспоминаниями и улучшить его состояние?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Создание поддержки и понимания в семье является ключевым элементом в помощи вашему мужу. Важно внимательно выслушивать его, не заставляя делиться тем, о чем он не готов говорить, и уважать его эмоциональные границы. Вы можете предложить ему заниматься физической активностью, так как это может усовершенствовать его психоэмоциональное состояние и улучшить общее самочувствие. Также стоит рассмотреть возможность использования различных методов релаксации, таких как медитация или йога. Кроме того, своевременная помощь специалиста в области психического здоровья может быть полезной; это может включать как индивидуальную терапию, так и семейные сеансы для укрепления ваших отношений. Если ваш муж чувствует себя комфортно, можно предложить ему изучить группы поддержки, где он сможет пообщаться с людьми с похожим опытом. Важно быть терпеливым и поддерживать его, пока он проходит через этот сложный период.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно создать для него поддержку и понимание, а также рассмотреть возможность обратиться за помощью к специалисту в области психического здоровья.

Похожие вопросы
Как справиться с серьезными жизненными трудностями?
Аноним, 17 лет, женский пол
07 июля 2023 г. в 12:40
Мне 17 лет, и сейчас я переживаю трудные времена: проблемы с финансами, отношения с родителями и трудности в отношениях с партнером. Я чувствую себя...
2 ответа
Как помочь близкому человеку с депрессией и самооценкой?
Аноним
18 августа 2020 г. в 12:49
Здравствуйте! У меня есть подруга, которая страдает от депрессии и низкой самооценки из-за своей внешности. Она часто говорит о самоубийстве и...
2 ответа
Как изменить отношение к жизни в сложной ситуации?
Аноним
17 июля 2018 г. в 21:31
Здравствуйте! Я испытываю постоянное давление со всех сторон: дома, на работе и в личной жизни. Как мне настроиться на мысль, что, если не могу...
2 ответа
Как справиться с уходом супруга?
Аноним
16 октября 2021 г. в 15:43
Как мне пережить уход супруга и не впадать в депрессию, особенно учитывая, что между нами была разница в 7 лет и он нашел другую девушку, не сказав...
2 ответа
Как справиться с потерей близких и избежать депрессии?
Аноним
11 июня 2021 г. в 12:43
Я потеряла двоих детей на 24 неделе беременности. Это было ужасно, и я не знаю, как мне справиться с такой потерей и возможной депрессией. Как можно...
2 ответа
Как пережить расставание и начать новую жизнь?
Аноним
04 мая 2020 г. в 02:24
У меня тяжелая ситуация: муж ушел от меня и сына, оставив нас без поддержки и объяснений. Я не знаю, как дальше жить, очень страдаю и не могу принять...
2 ответа
Как справиться с отчаянием и найти радость в жизни?
Аноним, 24 года, женский пол
21 апреля 2018 г. в 15:30
Здравствуйте. Мне 24 года, и моя жизнь полна проблем: болезнь бабушки, потеря зрения у папы, постоянные семейные скандалы и отсутствие подруг. Я...
2 ответа
Как выйти из состояния депрессии и восстановить силы?
Аноним, 22 года, женский пол
28 февраля 2016 г. в 11:16
Я уже больше года страдаю от депрессии после расставания с парнем, который изменял мне, и узнала об этом от подруги, которая, похоже, знала обман. У...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    810 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут