Вопрос закрыт

Как справиться с потерей близких и избежать депрессии? — вопрос №511314

Аноним
11 июня 2021 г. в 12:43
Я потеряла двоих детей на 24 неделе беременности. Это было ужасно, и я не знаю, как мне справиться с такой потерей и возможной депрессией. Как можно преодолеть эти тяжелые чувства и избежать затяжного состояния печали?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Предложите себе возможность участвовать в группах поддержки или терапевтических сессиях, где можно обсудить свои чувства с людьми, пережившими похожую утрату. Занятия творчеством, такими как рисование или письмо, могут помочь выразить эмоции. Помните, что забота о психологическом здоровье так же важна, как и физическая, и время, проведенное на восстановление, должно быть для вас приоритетом.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Это большая трагедия, и важно давать себе время на горе. Поиск поддержки у близких, а также профессиональная помощь могут значительно помочь вам справиться с потерей и предотвратить депрессию. Позвольте себе чувствовать и выражать свои эмоции.

Похожие вопросы
Как справиться с буллингом и тревожностью?
Аноним
17 апреля 2024 г. в 15:52
Здравствуйте. Меня с 4 класса мучают из-за внешности, и я борюсь с постоянными оскорблениями и слухами. Это сильно влияет на моё самочувствие, у меня...
2 ответа
Как облегчить эмоциональное состояние до приема у врача?
Аноним, 31 год, женский пол
25 марта 2022 г. в 02:59
Добрый день. У меня сложилась непростая ситуация: за два года я пережила много изменений в жизни, которые сильно повлияли на моё эмоциональное...
2 ответа
Как справиться с депрессией в декрете?
Аноним, 33 года, женский пол
23 января 2024 г. в 12:24
Я чувствую себя плохо в декрете, несмотря на то, что люблю своего сына. Раньше я была успешной, активной, у меня была карьера и друзья, а теперь я...
2 ответа
Как справиться с послеродовыми переживаниями?
Аноним
16 июля 2022 г. в 14:08
Я столкнулась с ужасным горем — потерей ребенка во время беременности. С тех пор я испытываю сильный страх и одиночество. Мой муж не поддерживает...
2 ответа
Как справиться с депрессией и найти смысл жизни?
Аноним
18 февраля 2023 г. в 11:41
Мне 29 лет, есть дочка с ДЦП. Я чувствую себя очень подавленной и изолированной, потому что не могу справиться с чувством безысходности. Я хочу...
2 ответа
Как справиться с разочарованием в себе как матери?
Аноним
30 июля 2018 г. в 21:44
Здравствуйте! У меня трое детей, и я чувствую, что сделала ошибку, родив третьего сына. Мне 36 лет, я не успеваю заниматься карьерой, а его...
2 ответа
Как справиться с ненавистью к собственному ребенку?
Аноним, 21 год, женский пол
07 июля 2024 г. в 23:55
Я родила дочку три месяца назад, но совершенно не чувствую к ней любви. У меня постоянно возникают мысли о том, чтобы оставить её или причинить ей...
2 ответа
Как справиться с чувством безнадежности и зависимыми отношениями?
Аноним
27 апреля 2016 г. в 23:40
У меня тяжелая ситуация: я потеряла любимую работу, в отношениях с молодым человеком чувствую себя использованной и не могу прекратить эти отношения,...
2 ответа
Как побороть страх перед беременностью после потерь?
Гречухина Полина Александровна, 38 лет, женский пол
30 июня 2023 г. в 02:02
Здравствуйте! Меня зовут Полина. Мне 38 лет. 17 лет назад я родила мёртвого ребёнка. Срок был 34 недели. 4 года я не знала, как мне жить. Была...
1 ответ
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Астрахань
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
    840 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Астрахань
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 17 минут