Новосибирск
Вопрос закрыт

Как справиться с серьезными жизненными трудностями? — вопрос №955928

Аноним, 17 лет, женский пол
07 июля 2023 г. в 12:40
Мне 17 лет, и сейчас я переживаю трудные времена: проблемы с финансами, отношения с родителями и трудности в отношениях с партнером. Я чувствую себя одинокой и эмоционально истощенной. Что мне делать в такой ситуации и как найти поддержку?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психолог
Стаж 10 лет

Эмоциональные трудности, с которыми вы сталкиваетесь, могут быть очень тяжелыми, особенно в вашем возрасте. Важно понимать, что вы не одиноки в своих переживаниях. Доверительные отношения с окружающими действительно могут оказать значительную поддержку. Обсуждение ваших чувств и проблем с друзьями, близкими или учителями может помочь вам увидеть ситуацию с другой стороны и получить поддержку. Также можете рассмотреть возможность создания дневника, где вы сможете записывать свои мысли и чувства – это может помочь вам лучше понять себя и осознать свои переживания. Не стесняйтесь обратиться к школьному психологу или консультанту. Они могут предложить профессиональную помощь и дать советы, как справляться с эмоциями и организовывать свою жизнь. Попробуйте найти интересы или хобби, которые могут отвлечь вас и снять стресс. Занятия спортом, творчество или добровольческая работа могут помочь не только развеять грустные мысли, но и познакомить вас с новыми людьми. Ваша жизнь имеет множество возможностей, и важно не терять надежду на их открытие.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Попробуйте обсудить свои чувства с доверенными людьми, будь то друзья или близкие, это поможет вам не чувствовать себя одинокой. Также подумайте о возможности обратиться к специалисту, например, психологу, который поможет вам справиться с эмоциями и найти путь решения ваших проблем.

Похожие вопросы
Как восстановить жизнерадостность в условиях разлада с супругой?
Аноним, 35 лет
25 мая 2024 г. в 14:57
Я переживаю трудный период в жизни из-за разлада с женой. Мы испытываем проблемы в браке, включая измены с обеих сторон. Я чувствую себя подавленным,...
2 ответа
Как справиться с депрессией после разрыва отношений?
Аноним, 34 года, женский пол
11 августа 2023 г. в 00:23
Здравствуйте. Я переживаю глубокую депрессию после разрыва отношений с мужчиной, с которым встречалась 6 месяцев. Он исчез, не объяснив причин, и...
2 ответа
Что значит безразличие к окружающим?
Аноним
08 августа 2016 г. в 12:24
Мне 26 лет, и я переживаю, что стал безразличен ко всему и всем вокруг. У меня не было отца, мама недавно умерла, и я остался один. У меня нет жалости...
2 ответа
Как забыть безнадежную любовь?
Аноним
19 января 2020 г. в 00:40
Я нахожусь в сложной ситуации из-за безнадежной любви к молодому человеку, который не испытывает ко мне взаимных чувств. Я не знаю, как справиться с...
2 ответа
Как справиться с уходом супруга?
Аноним
16 октября 2021 г. в 15:43
Как мне пережить уход супруга и не впадать в депрессию, особенно учитывая, что между нами была разница в 7 лет и он нашел другую девушку, не сказав...
2 ответа
Как пережить расставание и начать новую жизнь?
Аноним
04 мая 2020 г. в 02:24
У меня тяжелая ситуация: муж ушел от меня и сына, оставив нас без поддержки и объяснений. Я не знаю, как дальше жить, очень страдаю и не могу принять...
2 ответа
К какому специалисту обратиться для помощи подруге?
Аноним, 35 лет, женский пол
15 сентября 2019 г. в 16:11
Здравствуйте! У моей подруги серьезные проблемы после развода. Она очень хочет вернуть бывшего мужа, хотя он уже с другой женщиной. Подруга постоянно...
2 ответа
Как справиться с депрессией после аборта?
Аноним
04 ноября 2016 г. в 01:38
Я несколько лет не могу выйти из депрессии после вынужденного аборта. Муж обвиняет меня в том, что я с ним не общаюсь и отдаляюсь, хотя я просто...
2 ответа
Как помочь подруге с депрессией?
Аноним
24 октября 2017 г. в 12:13
У моей соседки по комнате депрессия, она не в первый раз сталкивается с этим. Мне тяжело общаться с ней, так как я хочу помочь, но не знаю как. У нее...
2 ответа
Психологи онлайн
  • Сычова Татьяна Викторовна - Новосибирск
    Сычова Татьяна Викторовна
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
    Стаж 21 год, первая категория
    Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, ​Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    256 ответов
  • Кошеева Асият Темуровна - Новосибирск
    Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    130 ответов
  • Никишин Андрей Александрович - Новосибирск
    Никишин Андрей Александрович
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт
    Стаж 16 лет, высшая категория
    Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    127 ответов
Ответим за 28 минут