Час добрый, Андрей!
Понять, как жить дальше – это действительно важно! Но сначала придётся отпустить то, что есть, то за что продолжаете держаться. И разобраться с этой тенденцией привязываться, зависать, зависеть.
Важно понять, как вам жить дальше, чтобы снова не попасть в такую же или подобную ситуацию. Поэтому, если не извлечь правильные уроки, то можно попасться в тот же капкан.
Дело в том, что есть определённая связь между вашими прошлыми отношениями с вашими родителями и с вашей теперешней стратегией и тактикой построения отношений с другими людьми. Эта связь обычно переносится и проигрывается в отношениях в парах, между супругами, переносясь на партнёра по отношениям в разных сложных полу-неосознаваемых формах. Может переносится и на детей, на начальника, то есть на другие объекты, подходящие под определённые параметры. Это и есть причина конфликтов в парах (подлинная, не поверхностная причина). Но что бы с эти разобраться нужно работать с психологом, психотерапевтом или психоаналитиком, занимающимися данной проблематикой особыми психоаналитическими или психологическими методами.
Чувство вины – также прорабатывается в психотерапевтических отношениях с психологом, психотерапевтом или психоаналитиком.
Процесс не быстрый, но эффективный. Если махнуть рукой и жить дальше (что так просто и не выйдет, так как психика знает, что делает, когда не отпускает «тему»), то скорее всего история повторится, хотя возможно выглядеть будет с виду и иначе.
Дело в том, что любой человек, пока не проработал свои отношения с родителями, ищет себе в пару не хороший объект, а плохой, чтобы сделать его хорошим.
Но любые отношения – ценны, так как дают бесценный опыт. Опыт, который надо уметь извлечь или осознать, понять. Когда опыт из прошлых отношений извлечён, то отношения сами себя отпускают.
С уважением, Потеенко Юрий Владиславович.