Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как пережить измену и стресс в семье?

Вопрос закрыт

Как пережить измену и стресс в семье? — вопрос №889580

Аноним

10 апреля 2023 г. в 00:31

Как мне справиться с длительной изменой мужа и постоянным моральным стрессом? Мы с ним живем вместе с двумя детьми, но он часто уходит из дома и проводит время отдельно. Как поддерживать себя в такой непростой ситуации?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Понимаю, что это трудное время для вас и вашей семьи. Кроме обращения к психологу и обсуждения чувств с мужем, попытайтесь наладить связи с близкими и друзьями, которые могут оказать поддержку. Также важно установить режим дня, который поможет вам находить баланс между заботой о детях и временем, которое вы уделяете себе. Позитивные мелочи, такие как занятия спортом или творчество, могут помочь улучшить ваше психоэмоциональное состояние.

12 апреля 2023 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Важно в такой ситуации сосредоточиться на своем эмоциональном состоянии и здоровье. Рассмотрите возможность обратиться к психологу для получения поддержки и рекомендаций. Постарайтесь поговорить с мужем о своих чувствах и о том, что происходящее сказываются на вас и детях. Заботьтесь о себе, находите время для отдыха и хобби.

12 апреля 2023 г.

Похожие вопросы

Как справиться с злостью на мужа?

Аноним, 46 лет, женский пол

17 октября 2023 г. в 16:57

У меня возникли постоянные чувства злости на мужа, и я не знаю, как с этим справиться. Я одна работаю и зарабатываю недостаточно для семьи, а он часто...

2 ответа

Как справиться с изменами и токсичными отношениями?

Аноним, 24 года, женский пол

21 сентября 2024 г. в 19:29

Здравствуйте. У меня годовые отношения с парнем, и я его многократно ловила на общении с другими девушками. Из-за этого я тоже начала изменять ему....

2 ответа

Как справиться с эмоциональным стрессом после измены?

Аноним

18 июня 2021 г. в 01:28

Здравствуйте. Я переживаю сложный период в жизни после измены мужа. Он вернулся домой, но я не могу его простить. Меня мучают переживания, раздражение...

2 ответа

Как справиться с трудностями при переходе в новую жизнь?

Аноним

19 июня 2020 г. в 12:49

Мне очень трудно покинуть родительский дом. Я хочу жить с молодым человеком, но испытываю сильную привязанность к своей семье и дому. Как мне...

2 ответа

Как справиться с постоянными переживаниями мамы?

Аноним

31 мая 2022 г. в 22:19

Я часто получаю звонки и сообщения от мамы, когда гуляю с друзьями, что вызывает конфликты. Как мне справиться с её беспокойством и при этом сохранить...

2 ответа

Как справиться с личными проблемами и сохранить отношения?

Аноним

08 июля 2016 г. в 13:15

Здравствуйте! Я никогда не обращалась к психологу, но сейчас чувствую себя очень плохо и нуждаюсь в совете. Мне 23 года, у меня есть маленькая дочка,...

2 ответа

Как справиться с болью после измены?

Аноним

21 мая 2020 г. в 19:46

Здравствуйте, недавно я узнала о измене своего мужа, и это сильно меня потрясло. Несмотря на то, что у нас хорошие отношения и двое детей, сейчас я...

2 ответа

Как справиться с нервным срывом после измены мужа?

Пациент, 26 лет, женский пол

15 ноября 2024 г. в 09:03

Здравствуйте. Я ЗАМУЖЕМ, у нас двое детей.Мы вместе 9.5 лет. Недавно узнала, что муж общается с другой женщиной-коллегой. Признался, что были у них...

1 ответ

Как контролировать раздражительность и нервозность в семье?

Евгения, 45 лет, женский пол

24 сентября 2023 г. в 18:50

Срываюсь на ребенка, все бесит. На всех домашних. Очень нервная

3 ответа

Почему я так ненавижу детей?

Настя, 25 лет, женский пол

01 июля 2018 г. в 21:58

Проблема в том,что я ненавижу детей. Меня бесит их рёв, ор, визг, топот, сопливые рожи, топот, как они едят и.т.д. и.т.п. У соседей этажом выше есть...

4 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
790 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут