Вопрос закрыт

Как справиться с трудностями при переходе в новую жизнь? — вопрос №407414

Аноним
19 июня 2020 г. в 12:49
Мне очень трудно покинуть родительский дом. Я хочу жить с молодым человеком, но испытываю сильную привязанность к своей семье и дому. Как мне справиться с этими чувствами?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Сложности, связанные с переходом в новую жизнь и отделением от родительского дома, являются вполне естественными, и важно помнить, что этот процесс требует времени. Попробуйте начать с небольших шагов: возможно, организуйте совместные ужины или встречи с родителями в новом месте, чтобы они могли увидеть, что ваша жизнь не заканчивается с вашим уходом, а, наоборот, расширяется. Это может помочь вам лучше адаптироваться к новой ситуации и снизить уровень тревожности. Также рекомендуется вести дневник, чтобы записывать и осмысливать свои чувства. Это может стать важным инструментом в понимании и принятии своих эмоций. Размышления о том, что для вас важно и как вы можете сохранить близость с семьей даже на расстоянии, помогут вам разобраться в своей внутренней ситуации. Не стесняйтесь обсудить свои переживания с молодым человеком — открыть свои чувства и опасения поможет вам найти поддержку друг в друге. Вы также можете рассмотреть возможности для совместного проживания с семьей на определенный период, если это возможно. Это даст вам время на адаптацию, сохраняя близость к родным. И наконец, создание новых традиций с вашим партнером, которые будут иметь для вас обоих особенное значение, может помочь укрепить вашу связь и сделать переход более комфортным.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Понимание своих чувств и доверительный разговор с близкими может помочь вам справиться с трудностями перехода. Постепенное введение новых изменений в жизнь, а также установка границ и регулярные встречи с семьей могут облегчить этот процесс.

Похожие вопросы
Как поддержать мужа в трудный период?
Аноним, 37 лет, женский пол
24 апреля 2022 г. в 01:55
Как мне вести себя с мужем, который переживает трудный период в жизни и хочет немного побыть наедине с собой? Я стараюсь его поддерживать, но боюсь...
2 ответа
Как наладить отношения с мужем?
Аноним, 31 год, женский пол
07 июня 2024 г. в 02:02
У меня возникли трудности в отношениях с мужем. Он говорит, что я не уделяю ему внимания и плохо отношусь к нему. Я же чувствую, что на мне лежит...
2 ответа
Как наладить отношения с дочерью-подростком?
Аноним
05 августа 2023 г. в 02:08
У меня проблемы в общении с 12-летней дочерью, особенно после того, как мы забрали её от бабушки. Она плохо учится и игнорирует просьбы, а я...
2 ответа
Как справиться с эмоциональным кризисом в отношениях?
Аноним
07 февраля 2020 г. в 17:01
Здравствуйте! Я на протяжении 5 лет была инициатором заведения ребенка с мужем, но сейчас чувствую неприязнь к нему и скуку. Я даже испытываю...
2 ответа
Как справиться с чувством вины?
Аноним
31 августа 2023 г. в 13:50
Здравствуйте! Я постоянно чувствую вину за то, что происходит в доме, и не могу справиться с этими эмоциями. Моя свекровь часто жалуется на меня, и...
2 ответа
Как понять, нужная ли я своему партнеру?
Аноним
07 августа 2024 г. в 16:00
Здравствуйте! Мне 21 год, а моему парню 26 лет. Мы вместе около года, за это время у нас было много хорошего и плохого, но часто ссоримся. Недавно он...
2 ответа
Почему он не хочет жениться?
Аноним
16 октября 2024 г. в 02:12
Здравствуйте, у меня сложилась такая ситуация: я родила ребенка в 17 лет, затем встретила мужчину, с которым у нас тоже получилось непредвиденное, и...
2 ответа
Как наладить отношения с мамой?
Аноним
11 июля 2020 г. в 01:51
Мне 22 года, я живу в Англии и мечтала о независимости от мамы, которая сильно меня опекала. Однако она продолжает ежедневно звонить и жаловаться на...
2 ответа
Как пережить разрыв и избавиться от боли?
Аноним, 27 лет, женский пол
15 января 2017 г. в 17:52
Здравствуйте, мне 27 лет и у меня трое детей. Я переживаю сильные эмоциональные страдания после разрыва с мужем, который говорил, что больше не любит...
2 ответа
Как общаться с контролирующей матерью?
Аноним
11 марта 2020 г. в 11:49
Моя мама, которой 70 лет, постоянно пытается контролировать мою жизнь и требует отчеты о том, где я была и что делала. После нашего последнего...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут