Почему я так ненавижу детей? — вопрос №218341

Здравствуйте, Настя. Вам действительно нужно обращаться к психологу, разбираться в корнях этой ненависти. Потому что в природе женщины заложено продолжение рода и забота о потомстве. Материнство-это огромное счастье, не лишайте себя этого чувства! Думаю, что специалист поможет Вам с этим справиться.

Поскольку вам уже 25, а не, например, 16 или 18 (ну, или даже 20-22), то вы уже фактически полностью сформировались как чайлдхейт. Судя по накалу письма - так и есть. Тем более, что и замужем уже. А это означает, что вряд ли психолог поможет. Это все равно, что отправлять к психологу 25-летнюю лесбиянку. Тогда уж лучший вариант - разменять квартиру. Или вообще купить свой дом, где никакой "чайлд" вас не потревожит.

Ситуация, с которой вы столкнулись, действительно может быть чрезвычайно неприятной и обременительной. Чувство раздражения, ненависти и омерзения, исходящее от детей, может быть связано с несколькими факторами, включая ваши личные переживания, уровень стресса и собственные представления о семье и воспитании. Возможно, у вас есть негативные ассоциации с детством, которые начинают проявляться в таких ситуациях, а также могут играть роль особенности вашего восприятия звуков и вашего эмоционального состояния. Понимание этих чувств очень важно для того, чтобы вы смогли справиться с ними. Как уже упоминалось, работа с психологом может помочь вам глубже понять корни Вашего раздражения и научиться управлять эмоциями. Эффективные стратегии, такие как методики релаксации, медитация или практики внимательности, могут значительно помочь вам изменить восприятие раздражающих факторов в вашей жизни. Также стоит обратить внимание на свою жизненную обстановку. Возможно, стоит рассмотреть варианты улучшения звукоизоляции в вашей квартире или использование наушников с шумоподавлением, чтобы минимизировать впечатление от звуков, которые вас беспокоят. Это может стать временным решением, пока вы работаете над управлением своими эмоциями. Кроме того, не стоит забывать о возможности создания более уютной атмосферы в вашем пространстве, где вы будете чувствовать себя комфортно, отвлекаясь от тех раздражающих факторов. Учитесь ставить границы, которые помогут вам снизить уровень стресса и эмоционального дискомфорта. Ваша реакция — это сигнал, который необходимо услышать и понять. Постарайтесь отнестись к своим чувствам с любопытством, а не с осуждением, и вы сможете найти путь к гармонии.

Ваши чувства по отношению к детям могут проводиться из различных источников, включая стресс, личные опыты или воспринимаемую тревогу. Возможно, вы испытываете повышенную чувствительность к громким звукам и неуместным действиям, что может указывать на порой возможный синдром переполнения сенсорной информации. Понимание причины вашего раздражения поможет вам найти способы справиться с ними, возможно, через привычки помимо терапии. Почему бы вам не рассмотреть работу с психологом для развития методов саморегуляции, таких как дыхательные упражнения или практики внимательности? Это может помочь вам научиться реагировать иначе на раздражающие обстоятельства и снизить уровень стресса.