Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как найти смысл жизни и избавиться от апатии?

Вопрос закрыт

Как найти смысл жизни и избавиться от апатии? — вопрос №1365709

Аноним

05 декабря 2024 г. в 14:30

Мне 22 года, и я чувствую, что не могу найти себя в жизни. У меня есть работа, автомобиль, хорошие отношения с людьми и много хобби, но я не испытываю радости и постоянно думаю о том, что не хочу жить. Год назад я посещала психиатра, но препараты, которые мне назначили, ухудшили мое состояние. Как мне разобраться в своих чувствах и что делать дальше?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Обратите внимание на свою физическую активность и режим сна. Регулярные занятия спортом и полноценный отдых могут значительно улучшить ваше эмоциональное состояние. Вместе с работой над чувствами с психотерапевтом, займитесь волонтерством или поддержкой других — это поможет почувствовать себя частью чего-то большего и внести позитивные изменения в свою жизнь. Обсуждение своих переживаний с близкими также может дать новую перспективу и поддержку.

06 декабря 2024 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Попробуйте обратиться к психотерапевту для более глубокой работы над вашими чувствами и эмоциями. Также полезно заниматься самопознанием, например, через ведение дневника или практику медитации. Не бойтесь пробовать новое и ставить перед собой небольшие цели, это может помочь вернуть радость к жизни.

08 декабря 2024 г.

Аноним, 39 лет, женский пол

08 марта 2022 г. в 00:54

Здравствуйте. Два года назад у меня умерла мама, и это было для меня большим ударом. Я долго находилась в состоянии апатии и не знала, как жить...

2 ответа

Как справиться с тревожно-депрессивным состоянием без антидепрессантов?

Аноним

11 октября 2022 г. в 16:21

Здравствуйте! У меня тревожно-депрессивное состояние. После болезни я страдаю от депрессии и плохого сна. Психотерапевт выписал антидепрессанты, но я...

2 ответа

Как справиться с тревогами и одиночеством?

Аноним

15 июля 2023 г. в 17:32

Здравствуйте! Мне 40 лет, и я чувствую себя очень одинокой и тревожной после расставания с мужем и различных потерь. У меня были серьезные медицинские...

2 ответа

Как справиться с послеродовой депрессией?

Аноним, 26 лет, женский пол

24 января 2019 г. в 19:20

У меня 26 лет, недавно родила девочку и сейчас чувствую себя абсолютно одинокой и подавленной. Мои отношения с мужем напряженные, помощь не получаю ни...

2 ответа

Как справиться с апатией и раздражительностью?

Аноним

11 апреля 2024 г. в 21:28

Здравствуйте! Мне 24 года, и я ощущаю сильную апатию, раздражительность и нервозность по пустякам. У меня снизилось либидо, и я не получаю...

2 ответа

Что делать с депрессией и потерей радости?

Аноним, 22 года, женский пол

23 декабря 2016 г. в 01:54

Здравствуйте. Моя жизнь кардинально изменилась за последний полгода: я потеряла интерес к жизни, постоянные радости и общение с друзьями. Теперь я...

2 ответа

Как найти врача для помощи при самоповреждении?

Ольга, 23 года, женский пол

12 мая 2024 г. в 20:15

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста как помочь дочери и как называется специалист? Ей 23 года. Больше года назад столкнулись с проблемой. Сначала...

3 ответа

Как справиться с постоянными стрессовыми состояниями и выбрать специалиста?

Алёна, 20 лет, женский пол

24 апреля 2023 г. в 12:59

Здравствуйте, с четвертого класса школы нахожусь в некончаемой войне с самой собой. Только начинает казаться, что всё налаживается, как снова всё идёт...

3 ответа

Как восстановить силы после потери и депрессии?

Маргарита, 26 лет, женский пол

17 января 2023 г. в 00:02

Здравствуйте, за последние несколько лет испытала много потерь и расставаний - бросил любимый парень, потеряла работу с замечательным коллективом,...

4 ответа

Как восстановить радость жизни без медикаментов?

Евгений, 35 лет, мужской пол

15 июля 2021 г. в 15:41

Можно ли без лекарств (антидепрессантов )или с помощью чего взять себя в руки и начать снова радоваться жизни и людям вокруг, после ряда событий...

3 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
46 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
840 ответов
Сергеева Ольга Львовна
5.0
9 отзывов
Психотерапевт
Стаж 29 лет
Сергеева Ольга Львовна — психотерапевт, со стажем 29 лет. Принимает в клинике: Кабинет психотерапевта на Хмельницкого. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
399 ответов
Кочев Владислав Олегович
4.1
30 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 30 отзывов о враче на нашем сайте.
340 ответов

Популярные психотерапевты

Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Марзаганов Гамид Михайлович
4.9
5 отзывов
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 5 000 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
46 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 17 минут