Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психолога онлайн chevron-right

Как восстановить радость жизни без медикаментов?

Вопрос закрыт

Как восстановить радость жизни без медикаментов? — вопрос №521780

Евгений, 35 лет, мужской пол

15 июля 2021 г. в 15:41

Можно ли без лекарств (антидепрессантов )или с помощью чего взять себя в руки и начать снова радоваться жизни и людям вокруг, после ряда событий которые отразились на психоэмоциональном состоянии (а именно брак(2019г.), короткая семейная жизнь, развод(2019г.), рождение ребенка(2020г.)). Мнительный тип личности и люблю драматизировать( Теперь потеряно представление о семье нет планов на жизнь и работа довела до того что пришло с неё уйти что бы не нервничать ещё больше. Спасибо. 8-903-012-16-15 Евгений (35 лет, не женат))

Ответы врачей

Ковжик Сергей Леонидович

Оставьте отзыв

Психолог

Стаж 25 лет

Евгений, здравствуйте. Разумеется возможно, если будете серьезно заниматься своим психическим состоянием. Необходимо обязательно каждый день проходить минимум 3 километра быстрым шагом. Найти себе кроме работы еще увлечение,, которое будет отвлекать ваше внимание и мысли, чаще общаться с приятными для Вас людьми на отвлеченные от вашей проблемы темы. И конечно время, оно постепенно стирает остроту переживаний и помогает переосмыслить прожитый опыт. Индивидуальная консультация поможет лучше разобраться в проблеме и найти ее решение, Skype: Психолог Сергей Ковжик,

16 июля 2021 г.

Аноним

22 мая 2024 г. в 19:47

Здравствуйте! У меня накопилась обида и неудовлетворенность жизнью после потери мамы. Я чувствую, что моя жизнь становится невыносимой, срываюсь на...

2 ответа

Как помочь мужу с его характером?

Аноним

16 июля 2019 г. в 12:51

Здравствуйте, доктор! У меня проблемы с мужем, он очень вспыльчивый и неуравновешенный. Его настроение меняется слишком быстро, и это приводит к...

2 ответа

Как справиться с тревогой и агрессией?

Аноним

30 ноября 2017 г. в 01:29

Здравствуйте, у меня есть серьезные проблемы с психоэмоциональным состоянием из-за работы. Я испытываю постоянную тревогу и панические атаки, иногда...

2 ответа

Как сохранить семью в трудной ситуации?

Аноним

26 мая 2017 г. в 01:27

У меня сложная ситуация в семье: муж страдает от алкоголизма, что сильно влияет на моё психическое состояние и здоровье. Я хочу знать, возможно ли в...

2 ответа

Как справиться с семейными конфликтами и личными проблемами?

Аноним

07 февраля 2019 г. в 22:53

У меня сложные отношения с мужем, из-за которых я срываюсь на детей. Мы постоянно ругаемся и это продолжается уже 9 лет. Муж иногда закрывается в...

2 ответа

Как справиться с послеродовой депрессией?

Аноним

02 июля 2017 г. в 21:12

Здравствуйте, я переживаю трудные времена после рождения сына. Муж ушел, я чувствую себя ужасно, у меня постоянный страх и паника. Как мне справиться...

2 ответа

Как справиться с постоянными стрессовыми состояниями и выбрать специалиста?

Алёна, 20 лет, женский пол

24 апреля 2023 г. в 12:59

Здравствуйте, с четвертого класса школы нахожусь в некончаемой войне с самой собой. Только начинает казаться, что всё налаживается, как снова всё идёт...

1 ответ

Как справиться с неконтролируемыми эмоциями?

Дарья, 21 год, женский пол

24 января 2023 г. в 15:41

неконтролируемые эмоции, не знаю как это описать но часто я срываюсь с самыми близкими людьми манипулируя тем что я могу покончить с собой оскорбляя...

1 ответ

Как помочь дочери справиться с возможной депрессией?

Арина, 15 лет, женский пол

19 мая 2022 г. в 04:48

Здравствуйте! Моей дочери 15 лет. В этом учебном году у нее было очень много стрессов : большие нагрузки по учебе, потеря голоса(начала с осени...

2 ответа

Как справиться с подавленным состоянием и страхом обратиться за помощью?

Виктория, 22 года, женский пол

01 октября 2021 г. в 05:29

В последнее время я нахожусь в подавленном состоянии. Не хочу общаться с людьми, постоянно сижу дома, не могу начать делать, что когда-то хотела...

4 ответа

Психологи онлайн

Сычова Татьяна Викторовна
4.6
5 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
Стаж 21 год, первая категория
Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
256 ответов
Кошеева Асият Темуровна
5.0
5 отзывов
Психолог
Стаж 3 года
Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
130 ответов
Никишин Андрей Александрович
4.7
6 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Стаж 16 лет, высшая категория
Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
127 ответов