Вопрос закрыт

Как найти психолога для терапии ипохондрии и канцерофобии? — вопрос №1187566

Аноним, 35 лет, женский пол
06 мая 2024 г. в 12:23
Здравствуйте! Мне 35 лет, и я испытываю проблемы с ипохондрией и канцерофобией. У меня также депрессия и постоянная тревога, сопровождающаяся паническими атаками. Как мне найти специалиста для онлайн-терапии?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психолог
Стаж 10 лет

Обратите внимание, что желание найти подходящего психолога — это важный шаг к улучшению вашего самочувствия. Кроме тех рекомендаций, которые были даны ранее, подумайте о возможности участия в психотерапевтических группах или форумах онлайн. Там вы можете обменяться опытом с другими людьми, которые сталкиваются с похожими проблемами, и получить рекомендации по специалистам, которые уже помогли кому-то из участников. Также можно обратить внимание на профессиональные сообщества психологов: зачастую они имеют свои платформы, где представлены их члены и отзывы о них. Не менее важно обращать внимание на удобство коммуникации, поэтому убедитесь, что избранный вами психолог предлагает удобные способы связи, такие как видеозвонки, переписка или аудио-сообщения. Эта гибкость может помочь вам чувствовать себя комфортнее в процессе терапии. Если у вас есть возможность, попробуйте организовать маленькую предварительную сессию, чтобы оценить, насколько вам подойдет специалист. Убедитесь, что психолог понимает важность интеграции различных терапевтических подходов, что особенно актуально с учетом наличия депрессии и панических атак. Также не забудьте обсудить с ним возможность совмещения терапии с медикаментозным лечением, если вы посчитаете это необходимым. Главное — не спешите, выберите того, с кем вам будет комфортно работать, чтобы результаты терапии были наилучшими.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для поиска психолога, который сможет помочь с ипохондрией и канцерофобией, важно учитывать несколько аспектов. Во-первых, стоит обратить внимание на квалификацию специалиста. Ищите психотерапевтов, имеющих опыт работы с тревожными расстройствами, и, в частности, с ипохондрией и канцерофобией. Это можно сделать через специализированные онлайн-платформы, где собраны профили психологов с отзывами и оценками клиентов. Во-вторых, важно выбрать метод терапии. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) доказала свою эффективность при лечении тревожных расстройств. Убедитесь, что специалист работает именно в этой области. Также попробуйте заранее связаться с несколькими врачами, чтобы обсудить ваши проблемы и посмотреть, насколько комфортно вам будет с каждым из них. Не стесняйтесь задавать вопросы о подходах к терапии, о том, как они работают с ипохондриями и канцерофобией. Кроме того, можете обсудить необходимость подключения других специалистов, таких как психиатр, который сможет оценить состояние и при необходимости назначить медикаментозное лечение. И наконец, важно, чтобы терапевт был рядом вам по духу — чувствуйте себя комфортно, это поможет вам быть более открытым в процессе работы. Уделите время на изучение информации о специалистах, чтобы выбрать именно того, кто сможет вам помочь.

Похожие вопросы
Как справиться с тревогой и паническими атаками?
Аноним, 38 лет
05 августа 2022 г. в 21:13
Здравствуйте! Я страдаю от панических атак с 2011 года, и это связано с рядом травматических событий в жизни, таких как смерть отца и потеря сына. В...
2 ответа
Как справиться с паническими атаками?
Аноним, 28 лет, женский пол
21 февраля 2023 г. в 12:49
Я испытываю панические атаки уже почти год, особенно перед сном. Это вызывает сильную тревогу и страх, что я могу навредить своим детям. Я обращалась...
2 ответа
Что делать после отмены Тиралиджена при депрессии?
Аноним, 30 лет, женский пол
05 августа 2022 г. в 21:11
Я начала принимать Тиралиджен после развода, но после отмены препарата ощущаю, что симптомы депрессии возвращаются. У меня возникают панические атаки,...
2 ответа
Что со мной происходит и как получить помощь?
Аноним
08 октября 2020 г. в 02:49
Здравствуйте! У меня есть проблема, которую я не могу решить самостоятельно. С 11 лет меня мучают панические атаки, страхи и проблемы с восприятием...
2 ответа
Как справиться со страхом и тревогой?
Аноним, 24 года, мужской пол
23 мая 2021 г. в 15:35
Добрый день. У меня уже два года возникают сильные приступы тревоги и паники, с которыми я не могу справиться. Я почувствовал себя плохо в автобусе, у...
2 ответа
Как справиться с паническими атаками и тревожностью?
Аноним, 27 лет, женский пол
30 января 2023 г. в 21:56
Здравствуйте! Я испытываю сильные панические атаки и тревогу после серии стрессовых событий в моей жизни. У меня возникают головокружения, проблемы с...
2 ответа
Как справиться с паническим страхом в транспорте?
Аноним
13 декабря 2023 г. в 21:09
Здравствуйте, у меня возникла проблема с паникой во время поездок на транспорте. В детстве я была свидетелем того, как моя мама теряла сознание в...
2 ответа
Как справиться с постоянным страхом смерти?
Ирина, 30 лет, женский пол
01 декабря 2023 г. в 13:32
Добрый день, очень близко все воспринимаю к сердцу, в последнее время стала очень бояться умереть сама, придумываю всё, стало страшно жить, день...
2 ответа
Как справиться с тревогой и паническими атаками?
Мария, 14 лет, женский пол
15 марта 2023 г. в 02:24
на протяжении 3 лет я испытываю тревогу, постоянную причём. вне зависимости от места моего нахождения. последний год/два испытываю панические атаки, я...
1 ответ
Как справиться с эмоциональными проблемами и зависимостями?
андрей, 18 лет, мужской пол
24 мая 2021 г. в 16:21
Здравствуйте,мне 18 лет,переодически курю марихуану лет с 16 , полгода курил систематически,и,как-то раз около двух месяцев назад перекурил слишком...
1 ответ
Психологи онлайн
  • Сычова Татьяна Викторовна - Астрахань
    Сычова Татьяна Викторовна
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
    Стаж 21 год, первая категория
    Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, ​Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    256 ответов
  • Кошеева Асият Темуровна - Астрахань
    Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    130 ответов
  • Никишин Андрей Александрович - Астрахань
    Никишин Андрей Александрович
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт
    Стаж 16 лет, высшая категория
    Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    127 ответов
Ответим за 28 минут