Почему не набираю мышечную массу?Аноним
13 января 2018 г. в 13:29
Я занимаюсь в тренажерном зале уже год, есть программа тренировок с тренером, но не замечаю увеличения мышечной массы, хотя силовые показатели растут....
2 ответа Как быстро набрать мышечную массу?Аноним
10 ноября 2023 г. в 19:15
Здравствуйте! Мне 26 лет, рост 183 см и вес 75 кг. Я работаю по сменам 3 через 3, занимаюсь рукопашным боем, бегаю по утрам и иногда хожу в...
2 ответа Как набрать мышечную массу?Аноним, 18 лет, мужской пол
10 февраля 2016 г. в 00:43
Мне 18 лет, мой рост 189 см, вес 76 кг. Я занимаюсь спортом дома 4 раза в неделю, используя турник, гантели и собственный вес, а также занимаюсь...
2 ответа Как сбросить жир и набрать мышечную массу?Аноним, 17 лет, мужской пол
25 августа 2018 г. в 21:49
Как мне правильно сбросить жир на боках и животе, а также набрать мышечную массу? Я студент, у меня мало времени и средств на питание и тренировки,...
2 ответа Как набрать мышечную массу?Аноним, 20 лет, мужской пол
08 июня 2021 г. в 19:14
Здравствуйте! Я хочу увеличить свою мышечную массу. Мой рост 180 см, вес 66 кг, и я хотел бы достичь веса 73-75 кг. Я стараюсь правильно питаться, ем...
2 ответа 
Москва
Личный кабинет 
