Как избавиться от зависимости от подруги? — вопрос №1190113

Зависимость от подруги может говорить о необходимости развивать свою независимость и самодостаточность. Постепенно начните делить время на свои увлечения и занятия, которые вам интересны, даже если они будут в одиночку. Попробуйте также исследовать новые виды деятельности, которые вас привлекают, и расширять круг общения. Это может помочь вам обрести уверенность в своих силах и взглядах на жизнь. Рассмотрите возможность вести дневник, в котором сможете фиксировать свои мысли и чувства, это позволит лучше понять себя и освободиться от эмоционального давления.

Вам стоит начать работать над развитием своей самостоятельности. Попробуйте постепенно включать в свою жизнь новые занятия и общение с другими людьми. Это поможет вам сформировать собственные интересы и укрепить уверенность в себе. Также может быть полезно обратиться к психологу, чтобы обсудить свои чувства и получить поддержку.