Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как перестать идеализировать отношения?

Вопрос закрыт

Как перестать идеализировать отношения? — вопрос №174401

Аноним, мужской пол

18 января 2018 г. в 18:58

Как мне научиться не идеализировать свои отношения? Очень рассчитываю на помощь, прошу откликнуться хоть кого-то.

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Важно также работать над своим самооценкой и восприятием себя вне отношений. Понимание, что каждый из нас имеет свои сильные и слабые стороны, поможет вам принимать и свою индивидуальность, и индивидуальность партнера. Регулярное обсуждение своих ожиданий и чувств с партнером снизит вероятность возникновения ненужных идеализаций.

20 января 2018 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Чтобы перестать идеализировать отношения, важно осознать, что отношения требуют работы и понимания, а не идеального состояния. Сфокусируйтесь на реальных качествах партнера и на ваших совместных переживаниях, общайтесь открыто и практикуйте принятие, включая недостатки друг друга.

21 января 2018 г.

Аноним, 32 года, женский пол

16 октября 2024 г. в 00:23

Я постоянно зацикливаюсь на мужчинах, которым я не интересна. Это приводит к тому, что я начинаю вести себя неестественно, пытаясь завоевать их...

2 ответа

Как избавиться от внутреннего ребенка?

Аноним, 38 лет, женский пол

23 апреля 2024 г. в 11:03

Как мне справиться с внутренним ребенком, который мешает моей взрослой жизни? У меня проблемы с самооценкой и страхом отверженности, что связано с...

2 ответа

Как избавиться от зависимости от подруги?

Аноним, женский пол

09 мая 2024 г. в 17:00

Здравствуйте. Меня зовут Анна, мне 18 лет. У меня есть серьезная проблема: я испытываю сильную зависимость от своей подруги, с которой мы знакомы с...

2 ответа

Как избавиться от ненависти к экс-партнерше?

Аноним

19 октября 2020 г. в 02:30

Здравствуйте, мне 28 лет и я испытываю сильную ненависть к бывшей девушке моего парня, из-за чего страдаю и не могу нормально жить. Я сравниваю себя с...

2 ответа

Как начать бороться с проблемами в отношениях?

Аноним

30 августа 2023 г. в 01:46

Здравствуйте, у меня возникли трудности в отношениях с молодыми людьми. Я быстро привязываюсь к ним, основываясь на внешности, но вскоре становлюсь...

2 ответа

Как научиться выражать свои чувства?

Аноним

29 августа 2020 г. в 16:05

Здравствуйте, у меня проблема с выражением своих чувств. Я не умею говорить о своих положительных эмоциях, таких как "я тебя люблю" или искренне...

2 ответа

Как научиться принимать любимого человека и справляться с собой?

Аноним, 25 лет, мужской пол

18 декабря 2023 г. в 23:33

Здравствуйте, мне 25 лет. Я расстался с девушкой, которую сильно люблю, но не могу принять некоторые черты её характера. Я одиночка, и ревную её к...

2 ответа

С чего начать работу над собой?

Аноним, 32 года, женский пол

21 мая 2023 г. в 14:11

Мне 32 года, и я нахожусь в отношениях, которые вызывают у меня тревогу. Я начала сомневаться в любви моего молодого человека и чувствую себя...

2 ответа

Как преодолеть страх общения с мужчинами?

Аноним

20 марта 2016 г. в 00:06

Здравствуйте. Мне 39 лет, и у меня есть проблема: я начинаю бояться мужчин, как только понимаю, что они заинтересованы во мне. С друзьями мне легко...

2 ответа

Как начать жить искренне и привлекать мужчин?

Аноним

29 июля 2020 г. в 20:28

Добрый день! Я женщина 40 лет и чувствую, что упустила много в жизни. У меня не было серьезных отношений, и я часто врала о себе, чтобы казаться более...

2 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
791 ответ
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут