Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психолога онлайн chevron-right

Как изменить зависимые отношения?

Вопрос закрыт

Как изменить зависимые отношения? — вопрос №819774

Аноним, 38 лет, женский пол

31 декабря 2022 г. в 16:40

У меня возникла проблема с зависимостью от мужа и нездоровой привязанностью. Я полностью ориентирована на его жизнь и страдаю, когда мы не вместе. Как мне начать менять эту ситуацию и заниматься своей жизнью, если ничего не приносит мне радости?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психолог

Стаж 10 лет

Важно начать с анализа своей жизни и выяснения, что именно делает вас счастливой, вне зависимости от отношений. Постепенно вводите новые занятия и хобби, которые помогут углубить вашу самооценку и уверенность в себе. Также возможно, стоит поработать над собственными границами, чтобы ваша жизнь не полностью зависела от мужа, и занятия с психологом могут быть весьма полезны для более глубокой проработки этих тем.

02 января 2023 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Начать стоит с осознания своих чувств и поиска новых интересов, которые будут приносить радость. Возможно, стоит обратиться к психологу, который поможет разобраться в эмоциях и найти пути к независимости.

03 января 2023 г.

Похожие вопросы

Как уйти из зависимых отношений?

Аноним, 28 лет, женский пол

18 октября 2023 г. в 02:28

Я нахожусь в зависимых отношениях уже 11 лет и полностью живу жизнью своего мужа. У меня исчезли друзья и увлечения, а мои чувства зависти и обиды на...

2 ответа

Стоит ли сменить психолога из-за внешности?

Аноним, 25 лет, женский пол

06 декабря 2024 г. в 22:52

Здравствуйте! Я хожу к психологу полгода и чувствую положительные изменения, но меня напрягают черты её лица, особенно когда она улыбается. Это...

2 ответа

Почему меня тянет к маргинальным партнёрам?

Аноним, 31 год, женский пол

16 апреля 2024 г. в 01:17

Мне 31 год, и я обращаю внимание на мужчин, которые являются маргиналами. Это продолжается уже 10 лет, хотя я не веду такой образ жизни. Почему меня...

2 ответа

Как избавиться от внутреннего ребенка?

Аноним, 38 лет, женский пол

23 апреля 2024 г. в 11:03

Как мне справиться с внутренним ребенком, который мешает моей взрослой жизни? У меня проблемы с самооценкой и страхом отверженности, что связано с...

2 ответа

Как избавиться от зависимости от подруги?

Аноним, женский пол

09 мая 2024 г. в 17:00

Здравствуйте. Меня зовут Анна, мне 18 лет. У меня есть серьезная проблема: я испытываю сильную зависимость от своей подруги, с которой мы знакомы с...

2 ответа

Как избавиться от зависимых отношений?

Аноним

17 марта 2018 г. в 23:41

Здравствуйте! Уже 5 лет у меня отношения с женатым мужчиной, которые приносят много боли и несвободы. Я понимаю, что нужно завершить эти отношения, но...

2 ответа

Как справляться с зависимостью партнера?

Аноним

03 мая 2020 г. в 23:15

У меня сложные отношения с партнером, который наркозависимый. За 4 года у него есть прогресс, но эмоциональные скачки и смены личности доставляют...

2 ответа

Как избавиться от психологической зависимости?

Аноним

11 ноября 2023 г. в 02:47

Я испытываю психологическую зависимость от мужчины, с которым у меня длительные отношения. Понимаю, что это не настоящая любовь, но не могу от него...

2 ответа

Как справиться с психологическими блоками и зависимостью?

Аноним, 28 лет, мужской пол

19 октября 2018 г. в 17:00

Здравствуйте, у меня сложилась непростая ситуация. В молодости у меня был опыт с девушкой, но после неудачи с контрацепцией я на долгое время...

2 ответа

Как помочь молодому человеку с компьютерной зависимостью?

Аноним

18 сентября 2024 г. в 14:27

Я год назад начала отношения с молодым человеком, который страдает от компьютерной зависимости. Он не хочет никуда выходить, не учится и не реагирует...

2 ответа

Психологи онлайн

Сычова Татьяна Викторовна
4.6
5 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
Стаж 21 год, первая категория
Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
256 ответов
Кошеева Асият Темуровна
5.0
5 отзывов
Психолог
Стаж 3 года
Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
130 ответов
Никишин Андрей Александрович
4.7
6 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Стаж 16 лет, высшая категория
Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
127 ответов