Почему я просыпаюсь сидя?Аноним, 39 лет, мужской пол
09 февраля 2024 г. в 13:18
Здравствуйте. У меня проблемы со сном уже около года. Я засыпаю легко, но просыпаюсь сидя, не понимая, как так произошло. После этого снова ложусь и...
2 ответа Как увеличить продолжительность сна?Аноним, 30 лет, мужской пол
14 ноября 2018 г. в 15:16
У меня проблемы со сном уже полтора года, сплю не более 4 часов и переживаю из-за этого. Была тяжесть на сердце и жжение в ногах. Я начал следовать...
2 ответа Как восстановить режим сна?Аноним, 30 лет, женский пол
17 сентября 2016 г. в 12:18
У меня проблемы со сном: уже более полугода не могу уснуть до утра. Даже если лечусь в 11-12 часов вечера, долго не могу заснуть, до 6-7 утра не сплю....
2 ответа Как восстановить нормальный режим сна?Аноним, 26 лет, мужской пол
04 января 2021 г. в 23:53
Здравствуйте, доктор. У меня проблемы со сном: последние 4 дня я сплю лишь по 3 часа, и это независимо от времени, в которое я ложусь спать. Часто не...
2 ответа Как побороть хроническую бессонницу?Аноним, 27 лет, мужской пол
20 ноября 2020 г. в 02:38
Я страдаю от хронической бессонницы и не могу уснуть до 4-00, а вставать нужно в 7-00. Пробовал разные методы, но ничего не помогает. Как мне улучшить...
2 ответа Как наладить режим сна?Аноним, 39 лет, женский пол
29 июля 2016 г. в 13:00
У меня постоянные проблемы со сном. В последние 10 лет режим сна сильно сбивается: я ложусь в 3-4 утра, а просыпаюсь в 11-12 дня. При этом в течение...
2 ответа Почему я не могу проснуться по утрам?Роман, 30 лет, мужской пол
25 сентября 2024 г. в 12:30
Каждое утро не могу проснуться, будильник не слышу. Хотя сплю достаточное время. Открываю глаза и они сразу закрываются. Не могу приходить вовремя на...
3 ответа Как улучшить качество сна?Константин, 12 лет, мужской пол
24 января 2024 г. в 23:22
Меня мучает без сониться, обычно я ложусь спать в 2:00 или 3:00 ночи, но утром надо рано вставать ну я не высыпаюсь и если я ложусь спать в 21:00...
2 ответа Почему я вскакиваю в панике при засыпании?Андрей, 30 лет, мужской пол
20 сентября 2023 г. в 02:14
Когда засыпаю и проваливаюсь в сон, то вскакиваю в панике будто остановилось сердце и в моменте проходит. Такое может быть 3-5 раз пока не усну без...
2 ответа 
Москва
Личный кабинет 
