Как справиться с бессонницей и стрессом?Аноним, 34 года, мужской пол
25 июля 2023 г. в 23:32
У меня хроническая бессонница, которая началась ещё в юношестве, но особенно обострилась после болезни COVID-19. Я пробовал различные препараты, такие...
2 ответа Почему я не могу уснуть?Аноним, 17 лет, мужской пол
27 октября 2022 г. в 15:38
Здравствуйте, я не могу уснуть с вечера. Лежал с закрытыми глазами, но уснуть не удалось. Были задержки с временем, когда я лег спать, так как перед...
2 ответа Почему я просыпаюсь сидя?Аноним, 39 лет, мужской пол
09 февраля 2024 г. в 13:18
Здравствуйте. У меня проблемы со сном уже около года. Я засыпаю легко, но просыпаюсь сидя, не понимая, как так произошло. После этого снова ложусь и...
2 ответа Как справиться с чутким сном?Аноним, женский пол
16 ноября 2016 г. в 01:44
Здравствуйте. Мне 32 года и я всегда страдала от очень чувствительного сна. Я быстро засыпаю, но просыпаюсь по 10 раз за ночь даже от малейшего шума,...
2 ответа Как избавиться от бессонницы?Аноним, женский пол
26 сентября 2016 г. в 13:43
Здравствуйте. Меня беспокоит бессонница. В последнее время я испытываю трудности с засыпанием и иногда не могу уснуть до самого утра, в результате...
2 ответа Как нормализовать сон при бессоннице?Аноним, 20 лет, женский пол
11 апреля 2016 г. в 00:38
Здравствуйте, доктор. Мне 20 лет, и я страдаю от бессонницы: могу не засыпать до четырёх утра и сплю до обеда. В девятом классе у меня были панические...
2 ответа Как побороть хроническую бессонницу?Аноним, 27 лет, мужской пол
20 ноября 2020 г. в 02:38
Я страдаю от хронической бессонницы и не могу уснуть до 4-00, а вставать нужно в 7-00. Пробовал разные методы, но ничего не помогает. Как мне улучшить...
2 ответа Как улучшить качество сна?Константин, 12 лет, мужской пол
24 января 2024 г. в 23:22
Меня мучает без сониться, обычно я ложусь спать в 2:00 или 3:00 ночи, но утром надо рано вставать ну я не высыпаюсь и если я ложусь спать в 21:00...
2 ответа Что вызывает ночные приступы паники?Анастасия, 17 лет, женский пол
31 марта 2020 г. в 14:40
Здравствуйте. Беспокоит такая проблема. Я вскакиваю ночью в промежутке от 3 до 4 часов ночи. При этом я чувствую панику, учащенное сердцебиение,...
3 ответа 
Старый Оскол
Личный кабинет 
