Как помочь мужу с бессонницей?Аноним, 34 года, женский пол
21 февраля 2022 г. в 19:37
Здравствуйте. У моего мужа возникают трудности с засыпанием, что, по моему мнению, связано с его ненормальным графиком работы. Он работает с 15:00 до...
2 ответа Как улучшить качество сна при бессоннице?Аноним, 41 год, женский пол
01 декабря 2023 г. в 02:41
У моего мужа проблемы с бессонницей на протяжении 2-3 лет. Он не может нормально спать ночью, часто пробуждается и затем долго не может уснуть. Работа...
2 ответа Что делать с плохим сном?Аноним, 22 года, мужской пол
14 ноября 2020 г. в 22:36
Здравствуйте! У меня проблемы со сном. Я привык вставать рано и, несмотря на то, во сколько я ложусь спать, редко высыпаюсь. Например, вчера лег в 1...
2 ответа Как восстановить нормальный режим сна?Аноним, 26 лет, мужской пол
04 января 2021 г. в 23:53
Здравствуйте, доктор. У меня проблемы со сном: последние 4 дня я сплю лишь по 3 часа, и это независимо от времени, в которое я ложусь спать. Часто не...
2 ответа Как наладить режим сна?Аноним, 22 года, мужской пол
20 ноября 2020 г. в 21:08
У меня с детства проблемы со сном: долго засыпаю и трудно просыпаюсь. Сейчас мне 22 года, и я хочу вернуть себе режим сна, чтобы просыпаться в 08:00....
2 ответа Как наладить режим сна?Аноним, 39 лет, женский пол
29 июля 2016 г. в 13:00
У меня постоянные проблемы со сном. В последние 10 лет режим сна сильно сбивается: я ложусь в 3-4 утра, а просыпаюсь в 11-12 дня. При этом в течение...
2 ответа 
Москва
Личный кабинет 
