Как улучшить качество сна?Аноним, 24 года, женский пол
17 ноября 2024 г. в 20:21
Раньше ложилась спать в 3-4 ночи и хорошо спала, но сейчас засыпаю долго и сон становится прерывистым, даже если ложусь раньше. Что я могу сделать,...
2 ответа Почему я просыпаюсь сидя?Аноним, 39 лет, мужской пол
09 февраля 2024 г. в 13:18
Здравствуйте. У меня проблемы со сном уже около года. Я засыпаю легко, но просыпаюсь сидя, не понимая, как так произошло. После этого снова ложусь и...
2 ответа Как улучшить качество сна?Аноним
23 декабря 2020 г. в 02:16
Здравствуйте! Мне 33 года и у меня всегда были проблемы со сном. Я сплю очень чутко и просыпаюсь от шумов, таких как дождь или пение птиц. Отсюда у...
2 ответа Как справиться с ранним пробуждением?Аноним, 44 года, мужской пол
14 мая 2017 г. в 23:58
Я просыпаюсь рано утром и не могу снова заснуть. Мне 44 года, хронических заболеваний нет, проблемы с засыпанием тоже не возникает. Я пробую разные...
2 ответа Почему у меня прерывистый сон?Аноним, 52 года, женский пол
16 октября 2024 г. в 15:16
Здравствуйте, мне 52 года, и у меня проблема с сном. Я засыпаю хорошо в одно и то же время, но через 2-3 часа просыпаюсь и не могу спать дальше —...
2 ответа Может ли бессонница привести к смерти?Аноним, 22 года, женский пол
10 июня 2021 г. в 00:04
Здравствуйте! У меня проблемы со сном с детства, особенно в новых местах. Иногда я не сплю по нескольку ночей подряд, и это вызывает у меня панику. Я...
2 ответа Как справиться с проблемами со сном?Аноним, 26 лет, мужской пол
13 августа 2021 г. в 12:01
Здравствуйте! У меня уже целый год имеются проблемы со сном, которые начались после сильного стресса. Я засыпаю без проблем, но через пару часов меня...
2 ответа Как помочь дочери с бессонницей?Аноним, 17 лет, женский пол
23 мая 2023 г. в 17:36
Моя 17-летняя дочь испытывает проблемы со сном. Она хочет спать, но не может заснуть, и иногда это занимает 4-5 часов. Она уже два года страдает от...
2 ответа 
Москва
Личный кабинет 
