Почему нарушается сон?Аноним, женский пол
30 января 2018 г. в 19:21
Здравствуйте, у меня проблемы со сном. Сон стал странным и прерывается, иногда я просыпаюсь поперек кровати или даже вверх ногами. Одеяло...
2 ответа Как избавиться от бессонницы?Аноним, женский пол
26 сентября 2016 г. в 13:43
Здравствуйте. Меня беспокоит бессонница. В последнее время я испытываю трудности с засыпанием и иногда не могу уснуть до самого утра, в результате...
2 ответа Как увеличить продолжительность сна?Аноним, 30 лет, мужской пол
14 ноября 2018 г. в 15:16
У меня проблемы со сном уже полтора года, сплю не более 4 часов и переживаю из-за этого. Была тяжесть на сердце и жжение в ногах. Я начал следовать...
2 ответа Как восстановить нормальный режим сна?Аноним, 26 лет, мужской пол
04 января 2021 г. в 23:53
Здравствуйте, доктор. У меня проблемы со сном: последние 4 дня я сплю лишь по 3 часа, и это независимо от времени, в которое я ложусь спать. Часто не...
2 ответа Как наладить режим сна?Аноним, 39 лет, женский пол
29 июля 2016 г. в 13:00
У меня постоянные проблемы со сном. В последние 10 лет режим сна сильно сбивается: я ложусь в 3-4 утра, а просыпаюсь в 11-12 дня. При этом в течение...
2 ответа Как вернуть нормальный сон при бессоннице?Любовь, 40 лет, женский пол
26 октября 2024 г. в 23:23
Здравствуйте. Уже вторую неделю мучает бессонница, по 5 часов ворочаюсь и даже когда в итоге засыпаю, сон не глубокий.В итоге сплю 2-3 часа в сутки. И...
2 ответа Почему я вскакиваю в панике при засыпании?Андрей, 30 лет, мужской пол
20 сентября 2023 г. в 02:14
Когда засыпаю и проваливаюсь в сон, то вскакиваю в панике будто остановилось сердце и в моменте проходит. Такое может быть 3-5 раз пока не усну без...
2 ответа