Как улучшить качество сна при бессоннице?Аноним, 41 год, женский пол
01 декабря 2023 г. в 02:41
У моего мужа проблемы с бессонницей на протяжении 2-3 лет. Он не может нормально спать ночью, часто пробуждается и затем долго не может уснуть. Работа...
2 ответа Почему нарушается сон?Аноним, женский пол
30 января 2018 г. в 19:21
Здравствуйте, у меня проблемы со сном. Сон стал странным и прерывается, иногда я просыпаюсь поперек кровати или даже вверх ногами. Одеяло...
2 ответа Как избавиться от бессонницы?Аноним, женский пол
26 сентября 2016 г. в 13:43
Здравствуйте. Меня беспокоит бессонница. В последнее время я испытываю трудности с засыпанием и иногда не могу уснуть до самого утра, в результате...
2 ответа Как улучшить качество сна?Аноним, 31 год, мужской пол
11 января 2021 г. в 01:03
У меня проблемы со сном. Иногда я долго не могу заснуть, даже после рабочего дня, а если пробудился раньше будильника, то сложно уснуть снова. Как мне...
2 ответа Как справиться с утренней бессонницей?Аноним, 28 лет, женский пол
05 июня 2017 г. в 01:53
Здравствуйте! У меня проблемы с засыпанием и ранними пробуждениями. В последние полгода я часто просыпаюсь очень рано и не могу снова уснуть. Работаю...
2 ответа Как наладить режим сна?Аноним, 39 лет, женский пол
29 июля 2016 г. в 13:00
У меня постоянные проблемы со сном. В последние 10 лет режим сна сильно сбивается: я ложусь в 3-4 утра, а просыпаюсь в 11-12 дня. При этом в течение...
2 ответа Как улучшить качество сна?Константин, 12 лет, мужской пол
24 января 2024 г. в 23:22
Меня мучает без сониться, обычно я ложусь спать в 2:00 или 3:00 ночи, но утром надо рано вставать ну я не высыпаюсь и если я ложусь спать в 21:00...
2 ответа 
Старый Оскол
Личный кабинет 
