Как похудеть, если гормональные препараты мешают? — вопрос №1284718

Здравствуйте, для начала работа с психологом, чтобы не прибегать к помощи ад Чаще всего ждать идёт вместе с гиптиреозом, поэтому вес не уходит Нужны анализы, конечно, тоже, чтобы понять причину точно

Ситуация действительно требует внимательного подхода. Поскольку вы принимаете гормональные препараты и антидепрессанты, важно учитывать их влияние на ваш метаболизм. Начните с консультации с врачом-диетологом, который поможет разработать индивидуальный план питания, обогатив его витаминами и минералами для поддержки вашего организма. Обратите внимание на продукты, содержащие железо, чтобы помочь при анемии. Препараты для похудения стоит использовать только по рекомендации врача, который сможет оценить их совместимость с вашими текущими лекарствами. Постепенное снижение веса будет более безопасным и эффективным методом в вашей ситуации.

Похудение в вашем случае требует комплексного подхода. В первую очередь важно правильно составить рацион, который будет учитывать ваши потребности и состояние организма. Постарайтесь выбирать продукты, богатые белками, клетчаткой и полезными жирами, а также контролировать размеры порций. Кроме того, несмотря на сложности с физическими нагрузками, можно рассмотреть легкие виды активности, такие как прогулки на свежем воздухе или занятия йогой, которые будут способствовать улучшению обмена веществ. Обсудите с вашим врачом возможность применения специальных препаратов для контроля веса, но учитывайте, что некоторые могут взаимодействовать с вашими текущими медикаментами. Главное — следить за состоянием здоровья и постепенно приходить к желаемому результату.