Как мне понять, что со мной происходит - невроз, депрессия или ГТР? — вопрос №463001

Уже лет восемь я пью фенозепам (сначала пил алпразолам). Если я прекращаю их пить, то у меня начинается сильная паническая атака (такая, что может даже температура подняться). Часто проблема с настроением и частая подавленность. Летом состояние лучше, сейчас же мне ничего не хочется. Я посетил платно психотерапевта 10 раз и понял, что она мне совсем не помогает, а мы ходим по кругу с одними и теми же вопросами - никаких заданий, никакой терапии и т.д. Одни разговоры - а как можно спрашивать из раза в раз как я себя чувствую и какие проблемы? Я из раза в раз прошу помощи говорю что у меня проблема с мотивацией, что я хочу бросить таблетки, что у меня часто с настроением проблемы, что я хочу жить полноценной жизнью. Но я пришел и сказал у меня невроз. И она даже не удосужилась как-то диагностировать это (ну я не знаю тест там или еще что). В государственном психдиспансере я тоже был. Там-то меня и подусодили на транквилизаторы. И каждый раз спрашивая "доктор, а чем я болен?" я слышу "Ты здоров как бык, просто надо взять себя в руки". При чем я посещал при одном психдиспансере несколько "специалистов" - всё одно. Правда одна женщина попыталась меня вылечить " при помощи" дневного стационара. Они мне ставили капельницы, кололи уколы и давали какие-то глупенькие советы (такими они мне казались). Уважаемый доктор, я хочу лишь одного - понять что со мной? Это невроз? Или депрессия? А может ГТР? Мне нужно знать свой диагноз. Хотя бы предположительный. Я за эти 8 лет измучился уже. Знаете, чем дальше тем больше симптомов присоединяется к этой бяке. С дыханием стали недавно проблемы. Проверил сердце, дыхание, сдал анализы - все хорошо. Врачи разводят руками - нервы. Тахикардия иногда бывает (чаще по осени или зимой). Проверил сердце, посетил кардиолога, сделал тредмил тест. Врачи разводят руками - нервы. Сейчас я при физических напряжениях (интенсивная прогулка, секс, гимнастика) начинаю безумно чесаться (особенно спина). Я с этим симптомом не хочу даже идти к врачу. Я же знаю... Нервы. Помогите мне пожалуйста, доктор, прошу вас. п.с. Еще у меня ипохондрия.