Вопрос закрыт

Что вызывает чувство нереальности? — вопрос №482193

Аноним
04 марта 2021 г. в 01:11
У меня возникло сильное чувство нереальности происходящего, как будто я нахожусь в фильме. Я часто путешествую и у меня много перелётов, но такого момента у меня никогда не было. Я не мог успокоиться, меня мучили мысли, и ощущения притупились. Я даже подумал, что нет смысла жить, меня это состояние чуть не довело до безумия. Что это может быть и почему так происходит? Очень не хочется испытывать это снова.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Состояние нереальности может быть связано со стрессом, усталостью или тревожностью. Частые перелеты и изменения в обстановке могут влиять на ваше восприятие. Если это состояние будет повторяться, рекомендую обратиться к врачу для более детальной оценки и возможной помощи.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Чувство нереальности может быть результатом психоэмоционального перенапряжения, связанного с частыми перелётами и изменениями обстановки. Это ощущение иногда связано с деперсонализацией или дереализацией, что может возникать в ответ на стрессовые ситуации. Чтобы избежать повторения, стоит обратить внимание на свои эмоции, создать регулярный график отдыха и расслабления. Важно также обсудить свои переживания с психотерапевтом, который поможет разобраться в причинах и предложит техники для управления тревожностью.

Похожие вопросы
Как справиться с тревогой перед звонками и собеседованиями?
Аноним, 29 лет, женский пол
16 августа 2022 г. в 11:04
У меня есть проблема с тревогой, особенно когда нужно позвонить незнакомому человеку или идти на собеседование. Перед звонком я очень волнуюсь, у меня...
2 ответа
Почему появляется постоянный страх?
Аноним, 18 лет, женский пол
23 февраля 2024 г. в 21:12
У меня постоянно возникает чувство страха и тревоги, особенно я боюсь навредить кому-то, включая ребенка и себя, хотя не хочу этого делать. Часто...
2 ответа
Как справиться со страхами и тревогами?
Аноним
12 мая 2016 г. в 14:19
Здравствуйте, у меня возникли серьезные проблемы с психическим состоянием. Я боюсь своего отца, который раньше сильно пил, и у меня до сих пор ночные...
2 ответа
Как справиться с навязчивыми мыслями?
Аноним
02 августа 2021 г. в 20:36
Здравствуйте! У меня бывают навязчивые мысли, особенно по утрам, когда я просыпаюсь с трудом. Это часто фразы из песен, которые повторяются в голове...
2 ответа
Как научиться расслабляться и избавиться от тревог?
Аноним, 36 лет, женский пол
09 октября 2020 г. в 18:40
Здравствуйте, у меня возникли проблемы с мыслями и волнениями. Живу за границей, и из-за языкового барьера не могу обратиться к врачу. Последнее время...
2 ответа
Как справиться со страхами?
Аноним
13 октября 2022 г. в 21:48
Здравствуйте, мне 35 лет, и на протяжении времени я испытываю сильный страх по различным причинам. Сначала боялась за здоровье своего новорожденного...
2 ответа
Как справиться с тревогой после стресса?
Аноним
30 июня 2022 г. в 00:35
Мне 35 лет, и после инцидента с ураганом, когда мы с ребенком остались без крыши над головой, у меня появилась постоянная тревога и волнение при...
2 ответа
Как избавиться от навязчивых мыслей?
Аноним
02 августа 2023 г. в 17:54
Здравствуйте! Я перенесла серьезную операцию и лечение в прошлом году, и хотя физическое состояние у меня хорошее, я начала испытывать навязчивые...
2 ответа
Как справиться с неуверенностью и страхом на работе?
Аноним
07 января 2018 г. в 22:58
Здравствуйте. Меня мучают страхи и неуверенность на работе. Я не могу сосредоточиться, боюсь ошибиться и постоянно переживаю, что начальство...
2 ответа
Как справиться с постоянной тревогой?
Милана, 20 лет, женский пол
22 марта 2023 г. в 20:58
У меня постоянная тревога ,я трясусь ,я постоянно нервная ,не могу сидеть на месте ,раньше были суецидальняе мвсли
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 112 отзывов о враче на нашем сайте.
    7169 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2242 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
    780 ответов
Ответим за 28 минут