Вопрос закрыт

Что со мной происходит? — вопрос №1024834

Аноним, 21 год, женский пол
04 октября 2023 г. в 12:08
Меня беспокоят регулярные тряски рук и резкие эмоциональные реакции, такие как истерики и сильная раздражительность. Я наблюдаю за собой в течение многих лет и сталкиваюсь с состояниями, когда чувствую, что всё происходит не со мной. У меня есть сомнения, связано ли это с личной жизнью, стрессом или может быть душевными проблемами, и как мне справиться с этим состоянием?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ваши симптомы могут быть связаны как с эмоциональным состоянием, так и со стрессом. Вам стоит обратиться к специалисту, который сможет помочь разобраться в причинах ваших переживаний и предложить эффективные методы справления с ними.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Регулярные тряски рук, резкие эмоциональные реакции и чувство отчуждения могут указывать на несколько различных состояний, включая, но не ограничиваясь, тревожными расстройствами или реакцией на стресс. Возможно, вам стоит рассмотреть возможность прохождения психотерапии, в ходе которой специалист сможет помочь вам разобраться в ваших эмоциях и реакциях. Помимо этого, полезно вести дневник, записывая свои переживания и триггеры, которые вызывают такие состояния. Это поможет вам лучше понять свои эмоции и реакции, а также выявить закономерности. Не забывайте о важности самопомощи: регулярные физические упражнения, медитация и организации режима сна могут значительно улучшить ваше состояние. Если вы еще не пробовали, обратите внимание на методы релаксации, такие как йога или дыхательные практики, которые могут помочь справиться с эмоциональными колебаниями.

Похожие вопросы
Как справиться с нервным напряжением и депрессией?
Аноним, 28 лет, женский пол
08 ноября 2023 г. в 20:52
У меня дергается глаз, я чувствую постоянное эмоциональное напряжение и депрессивное состояние. После годового опыта в предпринимательстве я не знаю,...
2 ответа
Как справиться с постоянным нервным напряжением?
Аноним, 39 лет, женский пол
30 мая 2024 г. в 17:14
Здравствуйте, у меня постоянное нервное напряжение. Муж уехал в командировку, я сильно переживаю и у меня начались проблемы со сном и тревога. Я уже...
2 ответа
Что делать при постоянной усталости и подавленности?
Аноним, 17 лет, женский пол
20 октября 2022 г. в 12:45
Мне 17 лет, учусь в 11 классе, и у меня постоянная усталость и апатия. Ситуация ухудшилась в этом учебном году, и я не могу заставить себя делать...
2 ответа
Как справиться со стрессом и улучшить качество жизни?
Аноним, 43 года
12 декабря 2022 г. в 01:18
Я долго борюсь со стрессом и нервными проблемами, уже больше 10 лет. Была острая паника, давление поднималось до 200. Лечился у психотерапевта, но...
2 ответа
Что делать с обострением депрессивного состояния?
Аноним, 24 года, женский пол
26 июля 2024 г. в 14:11
Здравствуйте, у меня обострилось тяжелое моральное состояние, и я не знаю, как с этим справиться. В последние дни я часто плачу без причины, чувствую...
2 ответа
Как справиться с нервными срывами и обратиться к врачу?
Аноним, женский пол
15 августа 2017 г. в 19:06
У меня начались частые истерики и нервные срывы из-за учебы, особенно обострилось перед защитой диплома. После этого стало немного легче, но чувствую...
2 ответа
Что делать с тряской рук и раздражительностью?
Аноним
11 января 2023 г. в 12:18
У меня возникают проблемы с нервами, такие как тряска рук, раздражительность и постоянное внутреннее волнение, особенно после службы в армии. Я не...
2 ответа
Стоит ли начинать лечение?
Аноним
04 сентября 2023 г. в 23:48
Меня беспокоит мое состояние, связанное с плохими отношениями с мужем. Я стала очень нервной и возбудимой, часто плачу и испытываю истерики. Иногда...
2 ответа
Что может вызвать странное ощущение и безразличие к жизни?
Аноним, 19 лет, мужской пол
29 октября 2021 г. в 23:59
У меня уже три месяца сохраняется странное состояние, началось с ощущения болезни, но без температуры и других симптомов. Врач не нашёл ничего...
2 ответа
Что делать с повышенной раздражительностью и изменением настроения?
Амина, 16 лет, женский пол
06 декабря 2023 г. в 19:50
Здравствуйте! Такая проблема. В последнее время наблюдается повышенная раздражительность и чувствительность, постоянное желание заплакать, хотя обычно...
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Ярославль
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7088 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Ярославль
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 35 отзывов о враче на нашем сайте.
    2238 ответов
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Ярославль
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут