Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация невролога онлайн chevron-right

Что может помочь при нервном истощении и постоянной усталости?

Вопрос закрыт

Что может помочь при нервном истощении и постоянной усталости? — вопрос №1162981

Аноним, 26 лет, женский пол

04 апреля 2024 г. в 13:13

У меня долгое время были проблемы с нервным истощением, начавшиеся с неврозов. Я не могла спать из-за навязчивых мыслей и вернулась к нормальной жизни после первого случая, но затем началась депрессия. Я занималась спортом, чтобы справиться, но у меня обострились физические симптомы. После начала приема амитриптилина мне стало легче, но работа на скорой помощи с высоким стрессом снова ухудшила мое состояние. Я чувствую постоянное истощение, иногда поднимается температура, но при этом нет признаков ОРВИ. Я уже не знаю, что делать, и обратилась к психотерапевту. Смогу ли я когда-либо вернуться к нормальной жизни?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Невролог

Стаж 10 лет

Возвращение к нормальной жизни возможно, но важно учесть, что работа в условиях высокого стресса требует особого внимания к здоровью. Рассмотрите возможность интеграции практик осознанности и медитации в ежедневный график, это может помочь снизить уровень тревоги и улучшить качество сна. Кроме того, стоит обсудить с врачом возможность изменения рабочего графика или переоценки нагрузки на работе.

06 апреля 2024 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Да, вы можете вернуться к нормальной жизни. Важно продолжать работу с психотерапевтом и рассмотреть возможность снижения уровня стресса, улучшения сна и внедрения расслабляющих практик в повседневную рутину.

06 апреля 2024 г.

Аноним, 41 год, женский пол

23 апреля 2023 г. в 22:52

Добрый день. Мне 41 год, у меня трое детей, младшему 2 года. Я постоянно чувствую раздражение и гнев, часто срываюсь на детей. У нас с мужем часто...

2 ответа

Как выбрать между психическим здоровьем и ответственностью на работе?

Аноним, 23 года, женский пол

08 сентября 2024 г. в 11:44

Я на протяжении пяти лет борюсь с депрессией и сейчас испытываю большие трудности на работе. Мой график очень напряженный, и я чувствую, что не...

2 ответа

Как справиться с депрессией после увольнения?

Аноним, 39 лет, женский пол

01 февраля 2022 г. в 12:11

Здравствуйте, я потеряла работу и за полгода меня уволили дважды. Сейчас я чувствую себя подавленной, ничего не хочется делать и не знаю, как...

2 ответа

Что со мной происходит?

Аноним

12 октября 2020 г. в 11:02

Добрый вечер. Я испытываю большие переживания по поводу своего состояния. У меня год назад родилась дочь, и с тех пор я стала плохо спать, часто...

2 ответа

Как справиться с боязнью работы?

Аноним

28 февраля 2023 г. в 01:48

Я испытываю сильный страх на новом рабочем месте, боюсь не справиться с обязанностями. У меня ухудшилось внимание и память, нарушен сон, часто...

2 ответа

Как справиться с депрессией при отсутствии времени?

Аноним

12 января 2022 г. в 15:14

Здравствуйте, мне 20 лет, и я прошла тест Бека с результатом 34 балла. Я чувствую, что мне тяжело, но у меня нет времени на переживания из-за своей...

2 ответа

Как справиться с тревогой и физическими симптомами?

Аноним, 24 года, женский пол

24 сентября 2016 г. в 00:10

У меня есть проблемы с ревностью и страхом предательства, которые приводят к постоянному контролю за любимым человеком. Кроме этого, у меня есть...

2 ответа

Как понять, нужна ли мне помощь психиатра?

Елена, 26 лет, женский пол

31 октября 2022 г. в 13:36

Я подозреваю у себя расстройство личности. Хотела бы описать примерно своё состояние, чтобы специалист оценил нужна ли мне помощь именно...

1 ответ

Как справиться с хронической бессонницей и депрессией?

Анастасия, 28 лет, женский пол

26 апреля 2022 г. в 20:16

Последний месяц плохо сплю. неделю могу спать по 3 часа, а потом от усталости проваливаюсь в сон,но сон беспокойный,прерывистый. Отсутствует аппетит,...

2 ответа

Как справиться с нервным напряжением и перепадами настроения?

Александра, 20 лет, женский пол

30 декабря 2020 г. в 20:02

Здравствуйте, мне 20 лет. Не работаю, не учусь. Читаю книги, развиваюсь, общаюсь в соцсетях. У меня есть одна цель, но кажется, что она теперь не...

1 ответ

Неврологи онлайн

Тихомиров Сергей Евгеньевич
4.9
110 отзывов
Невролог, Нейрохирург
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
7086 ответов
Егорова Ирина Николаевна
4.9
35 отзывов
Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
Стаж 8 лет
Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 35 отзывов о враче на нашем сайте.
2238 ответов
Водопьянов Владимир Анатольевич
4.9
7 отзывов
Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
766 ответов