Старый Оскол

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация невролога онлайн chevron-right

Что делать с приступами паники на работе?

Вопрос закрыт

Что делать с приступами паники на работе? — вопрос №419398

Аноним, 27 лет, женский пол

02 августа 2020 г. в 12:37

У меня периодически возникают приступы паники на работе: сердце сильно бьется, я трясусь. Не могу контролировать слезы во время разговоров с начальством и с парнем. Постоянно прокручиваю в голове неотложные разговоры и свои ошибки. Как можно справиться с этими симптомами?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Невролог

Стаж 10 лет

Обсуждение ваших симптомов с психотерапевтом может помочь вам разобраться в причинах приступов паники и разработать индивидуальную стратегию. Также стоит рассмотреть возможность поддержки со стороны близких, чтобы открыть обсуждение своих ощущений и получить эмоциональную помощь в стрессовых ситуациях.

04 августа 2020 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Рекомендую обратиться к специалисту для оценки вашего состояния и обсуждения подходящей терапии. Также попробуйте методы релаксации и дыхательные упражнения, чтобы уменьшить уровень стресса и тревоги.

04 августа 2020 г.

Аноним, 36 лет, женский пол

15 декабря 2022 г. в 13:55

У моего ребенка начались панические атаки перед школой, хотя раньше он ходил туда с удовольствием. Произошел инцидент, когда он не нашел класс и...

2 ответа

Почему у меня возникают панические атаки?

Аноним, 15 лет, женский пол

15 сентября 2024 г. в 11:59

Почему я не могу контролировать своё состояние? Когда я спорю с мамой, у меня начинаются панические атаки, и мне становится трудно дышать и ходить. Я...

2 ответа

Как справиться с паническими атаками и страхами?

Аноним, 28 лет, женский пол

22 сентября 2024 г. в 19:03

Здравствуйте! У меня возникли сильные страхи и панические атаки после удаления образования на пальце. Я переживаю из-за результатов анализа и не знаю,...

2 ответа

Почему возникает панический страх?

Аноним

27 января 2018 г. в 18:38

Мне 18 лет, и я постоянно испытываю панический страх, который возникает без причины и длится целый день, сопровождаясь головокружением. Я пробовала...

2 ответа

Как справиться с апатией и безразличием?

Аноним

14 августа 2024 г. в 19:00

Я чувствую себя подавленной и апатичной после ужасного инцидента в своей жизни. У меня много задач, таких как подготовка к экзаменам и поддержание...

2 ответа

Как справиться с эмоциями и научиться общению с ребенком?

Аноним, 28 лет, женский пол

14 августа 2024 г. в 19:48

Мне сложно контролировать свои эмоции, и я часто кричу на своего трехлетнего ребенка. Раньше я была более спокойной, но в последние месяцы, особенно...

2 ответа

Что такое паническая атака?

Александра, 35 лет, женский пол

31 марта 2023 г. в 21:16

Здравствуйте! Столкнулась с такой проблемой. Умер близкий друг. С момента его гибили прошло две недели. Вчера случилось со мной то, с чем в принципе...

1 ответ

Как справиться с зависимостью от отношений?

Ольга, 32 года, женский пол

11 февраля 2023 г. в 14:25

Здравствуйте, у меня проблема, которая с года становится только хуже. Я боюсь быть одна. Мне всегда нужен мужчина рядом. Если мне не отвечают долго на...

1 ответ

К какому врачу обратиться при эмоциональном истощении?

Вероника, 24 года, женский пол

02 августа 2022 г. в 18:23

У меня такая проблема, я очень плохо себя чувствую морально, эмоционально и порой даже физически. Я очень быстро устаю ото всего, каждый день болит...

2 ответа

Что делать при сильной истерике и физическом дискомфорте?

Кристина, 30 лет, женский пол

10 июля 2022 г. в 19:36

Здравствуйте! Я девушка, крайне спокойный не конфликтный человек и даже при ссорах, если слезы накатывают стараюсь их сдерживать. Но изредка бывают...

1 ответ

Неврологи онлайн

Тихомиров Сергей Евгеньевич
4.9
114 отзывов
Невролог, Нейрохирург
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 114 отзывов о враче на нашем сайте.
7282 ответа
Егорова Ирина Николаевна
4.9
36 отзывов
Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
Стаж 8 лет
Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
2253 ответа
Водопьянов Владимир Анатольевич
5.0
8 отзывов
Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
888 ответов