Пермь

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психолога онлайн chevron-right

Как справиться с паническими атаками у ребенка?

Вопрос закрыт

Как справиться с паническими атаками у ребенка? — вопрос №808805

Аноним, 36 лет, женский пол

15 декабря 2022 г. в 13:55

У моего ребенка начались панические атаки перед школой, хотя раньше он ходил туда с удовольствием. Произошел инцидент, когда он не нашел класс и испугался. Теперь каждый раз, когда мы подходим к школе, он начинает паниковать и плакать. Как помочь ему справиться с этой ситуацией? Есть ли препараты или психологические методы, которые можно применить без участия специалиста?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психолог

Стаж 10 лет

Поддержите ребенка, создавая комфортную и безопасную атмосферу для обсуждения его переживаний. Рассмотрите возможность создания визуального расписания дня, которое поможет ему ориентироваться и снизить тревогу. Можно практиковать игры на сценках, где он играет роль ученика, что может помочь ему привыкнуть к школьной обстановке. Если ситуация не улучшится, рассмотрите возможность консультирования с детским психологом, который поможет разработать индивидуальный план поддержки.

17 декабря 2022 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Важно поддерживать ребенка и спокойно обсуждать его страхи. Попробуйте сделать несколько пробных походов в школу вне учебного времени, чтобы он мог привыкнуть к обстановке. Рассмотрите методики глубокого дыхания и релаксации. Если ситуация не улучшится, стоит обратиться к специалисту для более глубокой поддержки.

18 декабря 2022 г.

Аноним, 15 лет, женский пол

15 сентября 2024 г. в 11:59

Почему я не могу контролировать своё состояние? Когда я спорю с мамой, у меня начинаются панические атаки, и мне становится трудно дышать и ходить. Я...

2 ответа

Как справиться с паническими атаками и страхами?

Аноним, 28 лет, женский пол

22 сентября 2024 г. в 19:03

Здравствуйте! У меня возникли сильные страхи и панические атаки после удаления образования на пальце. Я переживаю из-за результатов анализа и не знаю,...

2 ответа

Почему возникает панический страх?

Аноним

27 января 2018 г. в 18:38

Мне 18 лет, и я постоянно испытываю панический страх, который возникает без причины и длится целый день, сопровождаясь головокружением. Я пробовала...

2 ответа

К какому специалисту обратиться за помощью для дочери?

Аноним

25 октября 2021 г. в 15:32

Моя дочь 14 лет, вы видите, что она вспыльчива и боится выражать свои эмоции. Учитель говорит, что она зажата и дружит с проблемными детьми. Ей часто...

2 ответа

Как справиться с нервными срывами и паническими атаками?

Аноним, 26 лет, женский пол

30 января 2018 г. в 00:31

Добрый день! Я мать двоих детей и ощущаю огромную усталость и стресс. С момента первой беременности я не имела возможности отдохнуть, так как живу без...

2 ответа

Что делать с приступами паники на работе?

Аноним, 27 лет, женский пол

02 августа 2020 г. в 12:37

У меня периодически возникают приступы паники на работе: сердце сильно бьется, я трясусь. Не могу контролировать слезы во время разговоров с...

2 ответа

Как помочь нервному ребенку?

Аноним

26 ноября 2018 г. в 22:33

У моей дочери, ей 14 лет, с детства были проблемы с нервозностью. Она не может сделать ничего, пока не выплеснет свои эмоции слезами или агрессией....

2 ответа

Как справиться с эмоциями и научиться общению с ребенком?

Аноним, 28 лет, женский пол

14 августа 2024 г. в 19:48

Мне сложно контролировать свои эмоции, и я часто кричу на своего трехлетнего ребенка. Раньше я была более спокойной, но в последние месяцы, особенно...

2 ответа

Что такое паническая атака?

Александра, 35 лет, женский пол

31 марта 2023 г. в 21:16

Здравствуйте! Столкнулась с такой проблемой. Умер близкий друг. С момента его гибили прошло две недели. Вчера случилось со мной то, с чем в принципе...

1 ответ

Как справиться с зависимостью от отношений?

Ольга, 32 года, женский пол

11 февраля 2023 г. в 14:25

Здравствуйте, у меня проблема, которая с года становится только хуже. Я боюсь быть одна. Мне всегда нужен мужчина рядом. Если мне не отвечают долго на...

1 ответ

Психологи онлайн

Сычова Татьяна Викторовна
4.6
5 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
Стаж 21 год, первая категория
Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
256 ответов
Кошеева Асият Темуровна
5.0
5 отзывов
Психолог
Стаж 3 года
Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
130 ответов
Никишин Андрей Александрович
4.7
6 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Стаж 16 лет, высшая категория
Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
127 ответов