Вопрос закрыт

Что делать с постоянными страхами и паническими атаками? — вопрос №629934

Аноним, 25 лет, мужской пол
30 марта 2022 г. в 15:49
Здравствуйте! У меня появились постоянные страхи и тревоги после потери отца. Сначала меня беспокоили страхи о здоровье почек и печени, потом начались приступы паники с ощущением потери сознания. Недавно у меня снова возникли головные боли и паника в торговом центре. Что это может быть и как с этим справиться?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Постоянные страхи и панические атаки могут быть результатом переживания потери и стресса. В дополнение к психотерапии стоит рассмотреть возможность выполнения дыхательных упражнений и медитации, которые могут помочь вам успокоить ум и снизить уровень тревожности. Также полезным может быть консультирование с психиатром для обсуждения возможности медикаментозного лечения, если симптомы продолжают беспокоить.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Это может быть реакцией на стресс и горе, с которыми вы столкнулись. Рекомендую обратиться к психотерапевту, который поможет вам разобраться с чувствами и предложит методы для управления тревогой и паническими атаками.

Похожие вопросы
Как справиться с ипохондрией и паническими атаками?
Аноним, 42 года, женский пол
12 октября 2022 г. в 11:21
Здравствуйте! Я испытываю постоянную панику и накручиваю себя на тему своего здоровья. Если я чувствую какой-то сбой в организме, начинаю искать...
2 ответа
Как справиться со страхом смерти и панической боязнью онкологии?
Аноним, 30 лет, женский пол
28 апреля 2024 г. в 22:35
Здравствуйте, у меня сильный страх смерти, особенно боязнь онкологических заболеваний. При малейших симптомах я сразу начинаю искать информацию в...
2 ответа
Как справиться со страхом смерти?
Аноним, 26 лет
05 июня 2022 г. в 12:16
Здравствуйте! У меня возник страх смерти после того, как я узнала о нескольких смертях в своем окружении. Ранее у меня были панические атаки, но я не...
2 ответа
Что делать с паническими атаками и страхами?
Аноним, 26 лет, женский пол
29 мая 2022 г. в 20:45
Добрый день! Четыре месяца назад я потеряла нерожденного ребенка, и с тех пор у меня начались панические атаки. Мне тяжело дышать, сердце сильно...
2 ответа
Как справиться со страхом голода и паническими атаками?
Аноним, 35 лет, женский пол
18 мая 2023 г. в 00:02
У меня есть страх голода, который вызывает панические атаки, особенно после родов. Как я могу избавиться от этого страха и добиться желаемого веса, не...
2 ответа
Как справиться с паникой?
Аноним, женский пол
05 января 2018 г. в 11:39
Здравствуйте, сегодня я находилась в МФЦ, и внезапно мне стало плохо: меня затошнило, стало трудно дышать в маске. Я испугалась, что упаду в обморок,...
2 ответа
Как справиться с паническими атаками?
Аноним, женский пол
25 ноября 2022 г. в 23:49
Здравствуйте. Я страдаю от панических атак, испытываю чувство страха и учащенное сердцебиение. У меня проблемы со сном, я заставляю себя спать силой....
2 ответа
Как избавиться от панических атак самостоятельно?
Аноним, 28 лет, женский пол
29 октября 2024 г. в 16:23
У меня шейный остеохондроз, ангиоспазм сосудов и сколиоз, также диагностирован ВСД по гипотоническому типу. Головокружения продолжаются уже два...
2 ответа
Как справиться со страхом перед болезнью и паническими атаками?
Аноним
20 апреля 2017 г. в 12:53
Здравствуйте, меня зовут Наталья, мне 29 лет. У меня есть панический страх идти в кино или в гости, потому что я боюсь, что мне станет плохо,...
2 ответа
Как справиться с эмоциональным опустошением в отношениях?
Светлана, 21 год, женский пол
04 апреля 2023 г. в 13:47
Здравствуйте. В отношениях с молодым человеком 4 года, нестабильные, много раз расставались, но каждый раз сходились. Последний раз расставались на...
1 ответ
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7088 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 35 отзывов о враче на нашем сайте.
    2238 ответов
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут