Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться со страхом смерти?

Вопрос закрыт

Как справиться со страхом смерти? — вопрос №675987

Аноним, 26 лет

05 июня 2022 г. в 12:16

Здравствуйте! У меня возник страх смерти после того, как я узнала о нескольких смертях в своем окружении. Ранее у меня были панические атаки, но я не думала о смерти. Также у меня проблемы с почками и поджелудочной железой, и это вызывает еще большее беспокойство. Что можно сделать в такой ситуации?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Работа со страхами и тревожностью может быть эффективной через психотерапию, особенно когнитивно-поведенческую. Рассмотрите возможность обращения к специалисту, который поможет вам разобраться с вашими чувствами и тревогами. Также полезно заниматься релаксационными практиками и укреплением здоровья через режим дня и питание.

06 июня 2022 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Понимание своих страхов – это первый шаг к их преодолению. Психотерапия может помочь вам разобраться в причинах тревоги и научиться справляться с ней. Параллельно важно уделять внимание вашему физическому состоянию, так как проблемы с почками и поджелудочной железой могут усугублять эмоциональное состояние. Рассмотрите возможность занятий йогой или медитацией, которые помогут улучшить общее самочувствие и снизить уровень тревожности.

07 июня 2022 г.

Аноним, 35 лет, женский пол

18 мая 2023 г. в 00:02

У меня есть страх голода, который вызывает панические атаки, особенно после родов. Как я могу избавиться от этого страха и добиться желаемого веса, не...

2 ответа

Как справиться с паникой?

Аноним, женский пол

05 января 2018 г. в 11:39

Здравствуйте, сегодня я находилась в МФЦ, и внезапно мне стало плохо: меня затошнило, стало трудно дышать в маске. Я испугалась, что упаду в обморок,...

2 ответа

Как справиться с панической атакой на приеме у врача?

Аноним, женский пол

11 февраля 2017 г. в 19:58

Здравствуйте. Я не знаю, что делать, когда приду к врачу, поскольку боюсь, что не смогу вынести результаты анализов и у меня начнется паническая...

2 ответа

Как справиться с паническими атаками и стрессом?

Аноним, женский пол

05 ноября 2017 г. в 19:50

Здравствуйте. У меня проблема с паническими атаками и страхами. Два года назад у меня произошел приступ в автобусе: резко перекрылось дыхание. После...

2 ответа

Фобия или медицинская проблема?

Аноним

10 февраля 2016 г. в 13:09

Здравствуйте! Я испытываю сильный страх не успеть в туалет, особенно если речь идет о крупной нужде. Даже если я уже сходила в туалет перед выходом,...

2 ответа

Как вернуть прежнее состояние после панических атак?

Аноним, 20 лет, мужской пол

29 июня 2023 г. в 18:12

Здравствуйте! Я хочу узнать, как мне вернуться к прежней жизни после нескольких панических атак. В последний месяц я пережил несколько случаев, когда...

2 ответа

Как избавиться от панических атак самостоятельно?

Аноним, 28 лет, женский пол

29 октября 2024 г. в 16:23

У меня шейный остеохондроз, ангиоспазм сосудов и сколиоз, также диагностирован ВСД по гипотоническому типу. Головокружения продолжаются уже два...

2 ответа

Как справиться с боязнью проглотить язык?

Аноним, 23 года, мужской пол

16 октября 2022 г. в 12:13

Здравствуйте. Мне 23 года, и после просмотра фильма, где человек проглотил язык и умер, у меня возникла постоянная боязнь этого. Эти мысли не покидают...

2 ответа

Как справиться с агрессией и паническими атаками?

Кристина, 22 года, женский пол

13 ноября 2021 г. в 16:29

Каждый день у меня агрессия и раздражение я не могу себя контролировать от этого состояние здоровья очень сильно покалечилось панические атаки...

3 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
790 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут