Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться со страхом смерти?

Вопрос закрыт

Как справиться со страхом смерти? — вопрос №675987

Аноним, 26 лет

05 июня 2022 г. в 12:16

Здравствуйте! У меня возник страх смерти после того, как я узнала о нескольких смертях в своем окружении. Ранее у меня были панические атаки, но я не думала о смерти. Также у меня проблемы с почками и поджелудочной железой, и это вызывает еще большее беспокойство. Что можно сделать в такой ситуации?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Работа со страхами и тревожностью может быть эффективной через психотерапию, особенно когнитивно-поведенческую. Рассмотрите возможность обращения к специалисту, который поможет вам разобраться с вашими чувствами и тревогами. Также полезно заниматься релаксационными практиками и укреплением здоровья через режим дня и питание.

06 июня 2022 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Понимание своих страхов – это первый шаг к их преодолению. Психотерапия может помочь вам разобраться в причинах тревоги и научиться справляться с ней. Параллельно важно уделять внимание вашему физическому состоянию, так как проблемы с почками и поджелудочной железой могут усугублять эмоциональное состояние. Рассмотрите возможность занятий йогой или медитацией, которые помогут улучшить общее самочувствие и снизить уровень тревожности.

07 июня 2022 г.

Аноним, 35 лет, женский пол

18 мая 2023 г. в 00:02

У меня есть страх голода, который вызывает панические атаки, особенно после родов. Как я могу избавиться от этого страха и добиться желаемого веса, не...

2 ответа

Как справиться с паникой?

Аноним, женский пол

05 января 2018 г. в 11:39

Здравствуйте, сегодня я находилась в МФЦ, и внезапно мне стало плохо: меня затошнило, стало трудно дышать в маске. Я испугалась, что упаду в обморок,...

2 ответа

Как справиться с панической атакой на приеме у врача?

Аноним, женский пол

11 февраля 2017 г. в 19:58

Здравствуйте. Я не знаю, что делать, когда приду к врачу, поскольку боюсь, что не смогу вынести результаты анализов и у меня начнется паническая...

2 ответа

Как справиться с паническими атаками и стрессом?

Аноним, женский пол

05 ноября 2017 г. в 19:50

Здравствуйте. У меня проблема с паническими атаками и страхами. Два года назад у меня произошел приступ в автобусе: резко перекрылось дыхание. После...

2 ответа

Фобия или медицинская проблема?

Аноним

10 февраля 2016 г. в 13:09

Здравствуйте! Я испытываю сильный страх не успеть в туалет, особенно если речь идет о крупной нужде. Даже если я уже сходила в туалет перед выходом,...

2 ответа

Как вернуть прежнее состояние после панических атак?

Аноним, 20 лет, мужской пол

29 июня 2023 г. в 18:12

Здравствуйте! Я хочу узнать, как мне вернуться к прежней жизни после нескольких панических атак. В последний месяц я пережил несколько случаев, когда...

2 ответа

Как избавиться от панических атак самостоятельно?

Аноним, 28 лет, женский пол

29 октября 2024 г. в 16:23

У меня шейный остеохондроз, ангиоспазм сосудов и сколиоз, также диагностирован ВСД по гипотоническому типу. Головокружения продолжаются уже два...

2 ответа

Как справиться с боязнью проглотить язык?

Аноним, 23 года, мужской пол

16 октября 2022 г. в 12:13

Здравствуйте. Мне 23 года, и после просмотра фильма, где человек проглотил язык и умер, у меня возникла постоянная боязнь этого. Эти мысли не покидают...

2 ответа

Как справиться с агрессией и паническими атаками?

Кристина, 22 года, женский пол

13 ноября 2021 г. в 16:29

Каждый день у меня агрессия и раздражение я не могу себя контролировать от этого состояние здоровья очень сильно покалечилось панические атаки...

3 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
790 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут