Что делать с хронической слабостью и тревожностью? — вопрос №1390830

Важно продолжать поиски причин ваших симптомов. Обратите внимание на психоэмоциональное состояние, возможно, подойдет работа с психологом или психотерапевтом. Изменение образа жизни, такое как физическая активность, полноценное питание и практики релаксации могут помочь. Дополнительно рекомендую рассмотреть вопросы, связанные с возможными скрытыми инфекциями, что поможет получить полную картину вашего здоровья. Не стесняйтесь искать помощи, пока не удастся улучшить ваше состояние.

Хроническая слабость и тревожность могут быть следствием различных заболеваний или состояний, поэтому важно продолжать исследовать возможные причины вашего состояния. Учитывая, что результаты ваших анализов и УЗИ в норме, а предыдущие назначения не дали желаемого эффекта, можно рассмотреть несколько вариантов. Во-первых, стоит поработать над психоэмоциональным состоянием. Возможно, вам стоит обратиться к психологу или психотерапевту, который сможет помочь вам с тревожностью и даст рекомендации по методам управления стрессом. Психотерапия может быть более эффективной в вашем случае, чем медикаментозное лечение. Во-вторых, вам может помочь изменение образа жизни: регулярные физические нагрузки, полноценное питание и режим сна, а также практики релаксации, такие как йога или медитация. Если вы все еще чувствуете, что ваша тревожность и слабость не поддаются контролю, возможно, стоит рассмотреть консультацию у психиатра, который сможет оценить вашу ситуацию и рассмотреть другие варианты лечения. Кроме того, стоит обсудить с врачом возможность дополнительных исследований, например, на наличие хронических инфекций или заболеваний, которые могут не проявляться в стандартных анализах, и сопровождаться такими симптомами. Обычно это включает в себя иммунологические тесты или обследование на наличие скрытых инфекций. Не стесняйтесь обращаться за помощью, пока вы не найдете то, что поможет вам улучшить состояние.